Para el cuidado de la piel es importante consultar a un dermatólogo para recibir la asesoría adecuada e iniciar un tratamiento según las necesidades de cada persona (piel grasa, piel mixta, acné, puntos negros, etc.).
Asimismo, se debe tener un estilo de vida que contribuya a cuidar este órgano, que es el más grande del cuerpo humano. Una alimentación balanceada, mantenerse hidratado y tener una rutina diaria de cuidado de la piel son las claves para mantener un rostro joven.
En el mercado existe una gran diversidad de productos, tratamientos, cremas y tónicos que ayudan a cuidar la piel, a mejorar su apariencia y a combatir los signos de la edad. Para algunas personas, pueden resultar costosos, por lo que recurren a opciones caseras naturales.
Salud 180 destaca los beneficios de una mascarilla de tomate para cuidar la piel, especialmente si se tiene acné. “El tomate es una importante fuente de antioxidantes y vitaminas A y C, por lo que sus radicales libres estimulan la producción de colágeno para mantener la piel firme y elástica, retrasando con ello la aparición de las primeras marcas de expresión o acné”, explica el sitio web.
¿Cómo preparar la mascarilla de tomate?
- Pelar el tomate y cortarlo en trozos pequeños.
- Llevarlos a la licuadora y procesar durante varios minutos.
- Limpiar el rostro y desmaquillar antes de realizar el tratamiento.
- Dejarla actuar por 15 minutos.
- Retirar con agua tibia.
- Aplicar crema hidratante para finalizar el tratamiento.
- Repetir una vez a la semana, en la noche.
Otras mascarillas para combatir el acné
Mascarilla #1
Ingredientes
- 6 pastillas de aspirina.
- 2-3 gotas de limón.
Preparación
- Triturar las aspirinas en un mortero para obtener un polvo fino.
- Mezclarlo junto con el limón. Revolver muy bien para que el resultado sea homogéneo.
- Aplicarla en el rostro.
- Dejar actuar por 5 minutos. Es importante evitar la exposición solar debido a que en contacto con el limón puede manchar la piel.
- Retirar con abundante agua.
- Repetir tres veces a la semana.
Mascarilla #2
Ingredientes
- ½ taza de yogur natural (122 g)
- 6 gotas de aceite esencial de árbol de té
Procedimiento
- En un recipiente, agregar el aceite de árbol de té y el yogur.
- Revolver muy bien para obtener una crema homogénea.
- Limpiar el rostro.
- Aplicar la mascarilla en el rostro.
- Dejarla actuar por 20 minutos.
- Retirar con agua tibia.
- Usarla diariamente.
Acné
El acné es un trastorno de la piel, el cual se da debido al taponamiento de grasa y células muertas de los folículos pilosos. Esta afección suele aparecer en la cara, la frente, el pecho, la parte superior de la espalda y los hombros. Es una de las afecciones cutáneas más comunes en las personas.
Los síntomas del acné pueden variar según la gravedad:
- Puntos blancos (poros tapados cerrados).
- Espinillas (poros abiertos tapados).
- Granos (pústulas) que son pápulas con pus en la punta.
- Bultos grandes, sólidos y dolorosos debajo de la piel (nódulos).
- Bultos dolorosos llenos de pus debajo de la piel (lesiones quísticas).
De acuerdo con Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro, dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, existen algunos factores que pueden desencadenar o empeorar el acné:
- Cambios hormonales: durante la pubertad, los andrógenos aumentan en los jóvenes, las cuales hacen que las glándulas sebáceas produzcan mayor sebo.
- Medicamentos: alguna pastillas que tengan corticosteroides, testosterona o litio.
- Alimentación: las investigaciones señalan que el consumo de algunos alimentos, como el pan y las papas fritas pueden empeorar el acné.
- Estrés: según explica la entidad sin ánimo de lucro el estrés no causa acné pero puede empeorarlo.