Las ojeras son una afección que le da al rostro una apariencia de cansancio. De acuerdo Medical News Today, sitio web especializado en salud con aparecen debido a la constricción de los vasos sanguíneos los cuales provocan hiperpigmentación en esta zona de la piel.
Este portal señala los diferentes factores que pueden causar ojeras:
- Falta de sueño o malos hábitos de sueño
- Alergias, incluyendo la fiebre del heno
- Hiperpigmentación, que ocurre cuando el cuerpo produce más melanina
- Niveles reducidos de tejido graso alrededor de los ojos
- Adelgazamiento de la piel debajo de los ojos
- Anemia por deficiencia de hierro
- Sobreexposición a la luz solar
- Frotamiento frecuente de los ojos
- Envejecimiento
- Fumar
- Herencia genética
- Afecciones de la tiroides
- Deshidratación
- Dermatitis
- Tratamiento de gotas oculares para el glaucoma.
Algunas personas recurren a tratamientos estéticos que ofrece el mercado para tratar esta afección y mejorar la apariencia de la cara. Asimismo, hay quienes eligen remedios naturales para hacerlo. Independientemente de la opción que se elija siempre se debe consultar con un doctor para recibir asesoría profesional adecuada.
Mejor con Salud, destaca cuatro mascarillas, que gracias a sus ingredientes ayudan a combatir las ojeras.
Mascarilla #1
Ingredientes
- 1 trozo de pepino.
- 1 trozo de manzana.
- Aceite de almendras (5 g).
Procedimiento
- Llevar el pepino y la manzana por varios horas en la nevera.
- Pelar, cortar y rallar ambos ingredientes.
- Verterlos en un recipiente.
- Revolver muy bien hasta formar una pasta.
- Aplicar en las ojeras y en el contorno de ojos.
- Dejar actuar por 20 minutos.
- Enjuagar con agua tibia.
Mascarilla #2
Ingredientes
- ½ zanahoria.
- ½ pepino fresco.
- Aceite vegetal (10 g).
Procedimiento
- Rallar la zanahoria.
- Añadir el aceite.
- Revolver muy bien.
- Dejar macerar por 10 minutos.
- Cortar 2 rodajas de pepino.
- Aplicar con mucho cuidado la pasta de zanahoria en los ojos.
- Poner encima la rodaja de pepino.
- Dejar actuar por 10 minutos.
- Retirar la mascarilla con una gasa húmeda.
Mascarilla #3
Ingredientes
- ½ taza de agua (125 ml).
- 1 patata o manzana.
- 10 hojas de albahaca.
- 2 pedazos de papel de cocina.
Procedimiento
- Agregar a una olla las hojas de albahaca junto con agua. Calentar por varios minutos. Luego, dejar reposar y llevar por varios minutos a la nevera.
- Rallar la papa con la cáscara.
- Poner la papa rallada en los trozos de papel y envolver como una bola.
- Poner en los ojo las bolas.
- Dejar actuar por 20 minutos.
- Retirar las bolas y enjuagar el rostro con el agua de albahaca.
Mascarilla #4
Ingredientes
- 1 ½ taza de papaya (225 g).
- ½ taza de leche (125 ml).
Procedimiento
- Pelar y picar en cuadros la papaya.
- Llevar la papaya y la leche a la licuadora. Procesar por varios minutos.
- Con una gasa aplicar la mezcla en la zona de ojeras de los ojos.
- Dejarla actuar por 15 minutos.
- Enjuagar el rostro con agua.
- Repetir el procedimiento una vez a la semana para mejorar los resultados.
¿Cómo prevenir las arrugas?
La piel es uno de los órganos más afectados en el proceso de envejecimiento. El rostro es una de las partes del cuerpo donde más pueden evidenciarse las manchas, arrugas y la flacidez. Para disminuir la prominencia de estas es fundamental mantener un cuidado de la piel desde joven. El portal Mejor con Salud menciona algunas recomendaciones para tener en cuenta:
- Alimentación balanceada: cuidar la alimentación es uno de las principales claves para cuidar el aspecto de la piel. Una dieta balanceada, además de contribuir con ello, beneficia todo el cuerpo.
- Evitar exposiciones dañinas: debe evitarse la exposición a los rayos ultravioleta y a contaminantes como el humo de cigarrillo, ya sea de forma directa o indirecta.
- Dormir: descansar al menos ocho horas es lo que ayuda a que nuestro cuerpo se recupere y repare. Al dormir, el cuerpo continúa trabajando y se concentra en la producción de colágeno.
- Hacer ejercicio: el entrenamiento y la actividad física ayudan a que el cuerpo mejore su circulación sanguínea y sintetice la producción de colágeno.
- Realizar masajes: las mascarillas de aloe vera son una gran ayuda para el cuidado de la piel. Aportan hidratación y reducen la aparición de arrugas faciales.