La caída del cabello puede ser uno de los padecimientos más molestos para las personas, no solo por su parte estética, sino por la alerta de que algo no está bien en el organismo.
Ya sea por el exceso de tintura, champús inapropiados, planchas o incluso los rayos solares, el cabello puede deteriorarse. Dos de los rasgos más característicos de este problema son la falta de brillo y la resequedad. Adicionalmente, esto va acompañado de debilidad, lo cual produce su caída, según el portal Mejor con Salud.
Un estudio publicado en Dermatology Practical & Conceptual explica que la deficiencia de algunos nutrientes puede conducir a daños en la estructura del cabello y a problemas de caída excesiva.
Por eso, si no se obtienen suficientes nutrientes en la dieta, se afecta la tasa de crecimiento del cabello y causa rotura; incluso, en el peor de los casos, puede contribuir a que el cabello se caiga desde la raíz, según el portal Terra, en su sección de belleza y salud.
Mascarilla de mayonesa y clara de huevo
Ingredientes:
- 2 claras de huevo.
- 2 cucharadas de mayonesa (preferiblemente casera o sin aditivos químicos).
Preparación:
- En un recipiente, mezclar las claras de huevo con la mayonesa hasta obtener una pasta homogénea.
- Aplicar la mascarilla sobre el cabello húmedo, asegurándose de cubrir desde las raíces hasta las puntas.
- Realizar un suave masaje en el cuero cabelludo para que la mezcla se distribuya de manera uniforme.
- Cubrir el cabello con una gorra de baño o envuélvelo en una toalla y dejar actuar la mascarilla durante 20-30 minutos.
- Lavar el cabello con agua tibia y utilizar el acondicionador habitual.
Otros remedios caseros para el pelo
Mascarilla hidratante
- Combinar la misma cantidad de aceite de oliva virgen y aceite de coco en una mezcla homogénea.
- Frotar todo el cuero cabelludo y el largo del cabello.
Mascarilla contra el frizz
- En caso de tener el cabello muy rizado o simplemente con mucho frizz, comenzar aplicando una pequeña cantidad de aceite de oliva sobre las palmas de las manos.
- Masajear el cabello –no las raíces– durante dos minutos.
- Dejar absorber. En este caso, no será necesario enjuagar.
- Finalmente, peinar el cabello.
Hidratación nocturna
- El mejor momento para aplicar una mascarilla capilar es cuando el cabello está limpio.
- Calentar el aceite de oliva en el microondas durante diez segundos.
- Después de lavar y secar el cabello, masajear el cuero cabelludo.
- Para finalizar, envolverlo con un gorro de ducha y dejar actuar durante toda la noche.
- Se recomienda aplicar esta mascarilla una vez a la semana.
Mascarilla con aceite de oliva y romero
Ingredientes:
- Recipiente de vidrio alto.
- Aceite extra virgen de oliva.
- Ramas de romero fresco.
- Colador.
- Taza.
Preparación:
- Seleccionar una cantidad de romero, lavar y colocar dentro del pote de vidrio.
- Colocar en el recipiente el aceite de oliva y tapar. Dejar reposar el frasco en un lugar fresco durante 30 minutos.
- Posteriormente, colar el líquido en una taza y colocar el aceite de romero en un pequeño recipiente cerrado.
- Ahora aplicar: lavar el cabello con una mezcla de dos cucharadas de champú suave con dos cucharadas de aceite de romero.
- Dejar siempre el aceite en un lugar fresco y oscuro (se debe tener en cuenta que su validez es apenas de dos semanas).