El pie de atleta es una enfermedad en los pies, que se da por una infección por hongos, que por lo general comienza entre los dedos del pie y, en la mayoría de los casos, en personas cuyos pies están muy transpirados cuando se encuentran encerrados dentro de calzado ajustado.
Esta afección forma una erupción que puede causar descamación y da picazón, escozor y ardor. Tiende a ser contagiosa, y se puede transmitir por medio de pisos contaminados, toallas o ropa.
Dicha afección está relacionada en la mayoría de los casos con hongos, como la tiña y la tiña inguinal, y sus tratamientos consisten en medicar con antifúngicos, aunque con frecuencia vuelve a aparecer.
Los síntomas más comunes son una erupción roja escamosa, que empieza mayormente entre los dedos y produce picazón que comienza una vez se retiran el calzado y las medias.
En algunos otros casos, se presentan ampollas o úlceras, lo que lleva a que pueda confundirse con eccema o piel seca
Lo más recomendable en estos casos es asistir a un médico para iniciar el respectivo tratamiento. Sin embargo, hay un remedio que ayuda a combatir el pie de atleta.
Se trata del vinagre, un producto que normalmente suele encontrarse en las despensas o neveras colombianas, pues normalmente es utilizado para temas relacionados de cocina y alimentos. Además, también sirve para limpiar de una manera más efectiva algunos logares del hogar.
No obstante, en muchas ocasiones se suele ignorar que este producto también tiene propiedades medicinales y ayuda a combatir algunos enfermedades como, precisamente, el llamado pie de atleta.
Expertos recomiendan agregar este producto en los baños diarios que se realizan a esta parte del cuerpo, pues ayudará a disminuir los síntomas, en un primer momento, y también resolverá más fácil la afección, por lo que es perfecto para el tratamiento.
Lo recomendable calentar agua a una temperatura soportable para posteriormente depositarla en un balde en el que se puede introducir los pies.
Acto seguido, se deben remojar esta parte del cuerpo durante por lo menos quince minutos, secarlos muy bien y aplicar directamente el vinagre en las zonas afectadas por el pié de atleta. Por último, es necesario dejar secarlos al aire libre.
Cabe señalar que para esto es recomendable utilizar un vinagre blanco destilado, pero también se puede utilizar el de sidra de manzana.
Lo más aconsejable es realizar esta práctica a diario durante por lo menos 10 días.
Los beneficios del aceite MCT
El aceite MCT se ha vuelto popular en los últimos años debido a su potencial impacto en la salud cerebral. Numerosos estudios han explorado los efectos de los MCT en el cerebro y han encontrado resultados prometedores.
Este se destaca principalmente por su capacidad para mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de ansiedad y depresión. Científicamente se ha demostrado que los MCT aumentan los niveles de serotonina y dopamina en el cerebro, dos neurotransmisores que están asociados con el bienestar emocional.
Además, el aceite MCT puede ayudar a controlar el apetito y promover la pérdida de peso. Debido a que los MCT se metabolizan rápidamente y se convierten en energía, pueden ayudar a reducir la sensación de hambre y aumentar la saciedad. Esto puede llevar a una ingesta calórica reducida y, en última instancia, a la pérdida de peso.
Es importante tener en cuenta que, aunque el aceite MCT puede tener beneficios para la salud cerebral y el control del peso, es una fuente concentrada de grasas y debe consumirse con moderación. Además, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios gastrointestinales, como diarrea o malestar estomacal.
Es importante destacar que aunque hay evidencia prometedora, se requiere más investigación para comprender completamente los mecanismos y los beneficios potenciales del aceite de MCT en diferentes aspectos de la salud.