La piel requiere de cuidados especiales, cada persona tiene un tipo de piel diferente, por eso se debe consultar con un dermatólogo para que indique cuáles son los productos adecuados para cada persona. Para cuidar de la salud de la piel y evitar el envejecimiento prematuro es indispensable tener una rutina de limpieza que se debe llevar a cabo tanto en las mañanas como en las noches.
Entre los consejos más frecuentes dados por los profesionales se encuentra evitar el tabaco y humo de segunda mano, aplicar protector solar a diario, independientemente del clima, incorporar en el plan de alimentación una buena cantidad de frutas y verduras, es especial aquellas que tienen vitamina C.
Uno de los padecimientos más frecuentes que surgen en esta zona del cuerpo es la resequedad de la misma. La biblioteca de salud y medicina de los Estados Unidos Medline Plus, menciona algunas de las causas de la piel seca:
- Lavarse las manos con frecuencia.
- Algunos jabones y detergentes.
- Afecciones cutáneas, como eccema y psoriasis.
- Ciertos medicamentos (tanto orales como tópicos).
- El envejecimiento, proceso durante el cual la piel se hace más delgada y produce menos aceite natural.
- Aire frío y seco del invierno.
- Acondicionadores de aire que lo enfrían y eliminan la humedad.
El portal de salud, belleza y cuidado personal Mejor con Salud brinda la receta de unas mascarillas a base de productos caseros que pueden tratar este padecimiento. Antes de su aplicación se recomienda contar con la aprobación de un dermatólogo con el fin de prevenir alergias o reacciones adversas.
Mascarilla de yogur y fresa
Ingredientes:
- 5 cucharadas de yogur natural (100 g)
- 2 fresas maduras
Preparación:
- Poner el yogur natural en un recipiente y agregar las fresas.
- Triturar con un tenedor y mezclar para que todo quede bien integrado.
- Sí se desea adquirir una textura más cremosa, procesar todos los ingredientes en la licuadora.
Modo de aplicación:
- Retirar el maquillaje o las impurezas de la piel y aplicar la mascarilla.
- Dejar que actúe durante 20 minutos y enjuagar con agua tibia.
- Usarla 2 o 3 veces a la semana para mejores resultados.
Mascarilla de avena y miel
Ingredientes:
- 2 cucharadas de avena en hojuelas(16 g)
- 3 cucharadas de miel de abejas (75 g)
Preparación:
- Colocar las hojuelas de avena en un recipiente y mezclarlos con la miel hasta conseguir una pasta.
Modo de aplicación:
- Frotar la mascarilla con suaves masajes circulares.
- Dejar actuar durante 15 minutos.
- Enjuagar con agua tibia y repetir su uso 2 veces a la semana.
Mascarilla de leche en polvo y clara de huevo
Ingredientes:
- 1 cucharada de leche en polvo (15 g)
- 1 clara de huevo
- 1 cucharadita de miel (7,5 g)
Preparación:
- Incorporar todos los ingredientes en un recipiente hondo y batirlos hasta obtener un producto homogéneo.
Modo de aplicación:
- Extender la mascarilla por toda la piel y dejar que actúe durante 20 minutos.
- Retirar los residuos con agua tibia y emplearla 3 veces a la semana.
Mascarilla de levadura de cerveza y leche
Ingredientes:
- 1 cucharada de levadura de cerveza en polvo (15 g)
- 5 cucharadas de leche líquida (75 ml)
Preparación:
- Humedecer la levadura con la leche líquida hasta obtener una pasta espesa.
Modo de aplicación:
- Extender el producto por todo el rostro y dejarlo actuar durante 20 minutos.
- Enjuagar con abundante agua tibia, realizando suaves masajes circulares.
- Utilizarla 2 o 3 veces a la semana.
Mascarilla de chocolate y aceite de almendras
Ingredientes:
- 1 barra de chocolate pequeña
- 1 cucharadita de aceite de almendras (5 g)
Preparación:
- Derretir una barra de chocolate en el microondas y mezclarla con el aceite de almendras.
Modo de aplicación:
- Comprobar que la temperatura sea apta para la piel y frotarla por todas las zonas deseadas.
- Dejar actuar durante 20 a 30 minutos y enjuagar.
- Usarla, por lo menos, una vez a la semana.