El vinagre es un ingrediente casi que indispensable, ya que funciona como un aderezo en las ensaladas y, a su vez, unas cuantas gotas son suficientes para enriquecer el sabor de los alimentos en general. Asimismo, los expertos detallan que este poderoso ingrediente funciona para bañar las legumbres frescas y evita que estas se oxiden.
Sin embargo, este no es el único uso del vinagre, también es ideal para mitigar algunos problemas de salud. De hecho, la revista Mejor con Salud señala que el vinagre blanco es el más utilizado y efectivo en los baños de pies debido a sus propiedades, aunque el vinagre de sidra de manzana también es muy útil a la hora de aliviar algunos problemas.
A continuación, la revista en mención detalla algunos beneficios y recetas naturales que ofrece este productos para la salud de los pies.
Pies cansados
Ingredientes
- Agua.
- 1 taza de vinagre.
- Sal marina.
- 1 taza de sal.
- ½ taza de lavanda seca.
Preparación:
- En primer lugar, se debe calentar el agua.
- Agregar todos los ingredientes y revuelve por un minuto.
- Luego, se debe introducir los pies y remójalos durante unos 15 minutos. Es muy importante que esté en una posición cómoda para que pueda relajarse durante este proceso.
- Relajarse y sentir como disminuyen las molestias en los pies.
Cuidado de los pies
Este producto ayuda a tener los pies cuidados, pues elimina las desagradables grietas en los talones y las zonas callosas. Para utilizarlo, debe seguir los siguientes pasos:
Ingredientes
- 1 vaso de vinagre blanco.
- 7 litros de agua tibia.
- 20 gotas de aceite esencial.
Procedimiento:
- Inicialmente se debe mezclar todos los ingredientes en un recipiente grande.
- Remojar los pies por 15 minutos.
- Enseguida, usar un cepillo suave y restregar la zona de los dedos y del empeine.
- Secar muy bien los pies y aplicar una crema hidratante masajeándolos suavemente.
Trata el pie de atleta
Ingredientes
- ½ taza de vinagre blanco destilado.
- 1 cucharada de sal.
- Suficiente agua tibia para cubrir los pies.
Procedimiento:
- Se debe calentar el agua a una temperatura soportable y colocarla en un cuenco lo suficientemente grande como para introducir los pies.
- Remojar los pies 15 minutos y, pasado este tiempo, secarlos muy bien y aplicar directamente vinagre blanco destilado en las zonas afectadas por el pie de atleta y luego dejar secar al aire.
Elimina hongos de los dedos
ngredientes
- 1 taza de vinagre blanco (250 ml).
- Suficiente agua para cubrir los pies.
Preparación: Calentar el agua hasta que quede tibia y agregar la taza de vinagre. Finalmente, introducir los pies en la mezcla durante 15 minutos. Para que este remedio natural tenga una mejor efectividad, se recomienda que este baño se realice dos veces al día, pues la acidez del vinagre restablece el equilibrio del pH de las uñas y alivia los síntomas causados por los hongos.
Adicional a estos beneficios, si desea utilizar el vinagre para eliminar el mal olor de los pies, sumérjalos en una bañera o recipiente con vinagre de manzana y agua en partes iguales. Finalmente, añadir unas gotas del aceite esencial que prefiera. Por ejemplo, el aceite esencial de tomillo ayudará a neutralizar el olor del vinagre y proporcionará suavidad a sus pies. Debe dejar los pies en remojo durante 20 minutos y, al retirarlos, séquelos adecuadamente.
Es importante tener en cuenta que el vinagre de manzana no es un remedio milagroso, por lo que no será efectivo si el mal olor de los pies se debe a problemas alimentarios, hormonales o infecciosos. En estos casos, lo mejor es abordar el problema desde su origen, ya que el olor de los pies es solo una de las múltiples consecuencias. Por lo tanto, se recomienda que consulte a un médico para recibir el mejor tratamiento.