La pasiflora es una planta con un gran poder sedante. Es capaz de combatir las patologías relacionadas al sistema nervioso. Sin embargo, entre sus beneficios también se destaca la reparación y nutrición de la piel.
La Agencia Europea del Medicamento (EMA) ha reconocido sus propiedades ansiolíticas, sedantes e hipnóticas, por lo que se puede conseguir fármacos en las farmacias con componentes de este arbusto.
Además de tratar problemas de nerviosismo, estrés y ansiedad. La pasiflora también resulta beneficiosa para las afecciones del sistema circulatorio y de hipertensión, ya que ayuda a disminuir la tensión arterial. También, cuenta con propiedades antiespasmódicas, que pueden ayudar a combatir los espasmos nerviosos de los órganos internos, como pueden ser los retortijones, según el magacín El Mundo Deportivo, en su sección de salud y bienestar.
Cabe resaltar que esta planta se utiliza generalmente para tratar algunos problemas, como los síntomas de la menopausia, hipertensión arterial y algunos trastornos, como el déficit de atención, según el portal especializado en salud, Tuá Saudé.
Propiedades
- Entre sus principios activos se encuentran los alcaloides indólicos, (harmina).
- Cuenta con propiedades astringentes, gracias a su composición de taninos.
- Es antioxidante.
- Dispone de propiedades antiespasmódicas.
- Tiene flavonoides (quercetol, el luteol, la vicenina y la vitexina)
- Tiene propiedades ansiolíticas y sedantes (glicósidos cianogénicos), lo que ayuda a conciliar el sueño.
- Tiene poder analgésico y antiinflamatorio.
Beneficios para la salud
Regularizar el ritmo cardiaco y la presión arterial
- Hay estudios que indican que la pasiflora ayuda a disminuir los valores de la presión arterial y el ritmo cardiaco, gracias a sus propiedades cardiotónicas, hipotensoras, miorrelajantes y vasodilatadoras, lo cual es efectivo para complementar el tratamiento problemas cardíacos y de la hipertensión arterial.
Calmar la ansiedad e insomnio
- La pasiflora contiene flavonoides, como la crisina, la cual interviene en el funcionamiento del ácido gamma-aminobutírico (GABA), que es un neurotransmisor inhibidor del sistema nervioso central y que ayuda a disminuir la ansiedad, el estrés, conciliar el sueño y mejorar el estado de ánimo.
Disminuir los síntomas del a menopausia
- Puede mejorar los síntomas asociados a la menopausia, como son la irritabilidad, las palpitaciones cardíacas, el insomnio, los sofocos de calor y el dolor de cabeza.
Actuar como anticonvulsivo
Prevenir el cáncer
- La pasiflora contiene crisina, un compuesto flavonoide con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, los cuales tienen efectos protectores en diferentes tipos de cáncer, como el pulmonar, el de mamas, orofaríngeo, leucemia y de próstata.
Aliviar problemas digestivos
- Hay varias peronas que usan la pasiflora para enfermedades gastrointestinales, por sus propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias que pueden mejorar los problemas de constipación y aliviar los espasmos digestivos, asociados a la colitis y la gastritis.
Té de pasiflora
- Se puede preparar con 2 cucharadas de té de hojas secas y se deben colocar en una taza con agua hirviendo.
- Luego dejar reposar por 10 minutos y beber.
- En los casos de insomnio, se debe tomar una taza antes de acostarse, o beber 3 veces por día para reducir la ansiedad y el estrés.
Recomendación:
La pasiflora está contraindicada en personas con alergia en sus componentes y no debe ser consumida con bebidas alcohólicas por potenciar sus efectos, ni con otros medicamentos como los antidepresivos. Tampoco se recomienda ingerirla durante el embarazo ni el periodo de lactancia.