La caída del cabello puede ser uno de los padecimientos más molestos para las personas, no solo por su parte estética, sino una alerta de que algo no está bien en el organismo.
Ya sea por el exceso de tintura, champús inapropiados, planchas o, incluso, los rayos solares, el cabello puede deteriorarse. Dos de los rasgos más característicos de este problema son la falta de brillo y la resequedad. Adicionalmente, esto va acompañado de debilidad, lo cual produce su caída, según el portal Mejor con Salud.
Un estudio publicado en Dermatology Practical & Conceptual explica que la deficiencia de algunos nutrientes puede conducir a daños en la estructura del cabello y a problemas de caída excesiva.
Por eso, si no se obtienen suficientes nutrientes en la dieta, se afecta la tasa de crecimiento del cabello y causa rotura; incluso, en el peor de los casos, puede contribuir a que el cabello se caiga desde la raíz, según el portal Terra, en su sección de belleza y salud.
Trucos para acelerar el crecimiento del cabello
Masajear el cabello
- Un método efectivo para estimular el crecimiento del pelo es masajearlo suavemente cada vez que se lave.
- De esta forma el flujo sanguíneo del cuero cabelludo aumentará favoreciendo así el crecimiento del cabello.
Cepillarse frecuentemente
- Hay que asegurarse que se haga con un cepillo para el pelo que usan profesionales, que desenreda suavemente y no rompa el cabello.
Utiliza productos naturales
- Uno de los trucos básicos para acelerar el crecimiento del cabello es cuidarlo con productos naturales libres de químicos.
- Es recomendable optar por productos naturales. Además, si las personas tienen el cabello teñido, lo mejor es que los productos que se usen también sean naturales.
Enjuagar con agua fría
- Antes de salir de la ducha, dar un último remojón al pelo con agua fría, esto se sellará las cutículas del pelo y se conseguirá que crezca más rápido.
Remedios caseros a base de hierbas para prevenir la caída del pelo
Mascarilla de romero
El romero (Rosmarinus officinalis) mejora la circulación en el cuero cabelludo y detiene la caída del cabello o, cuando menos, la reduce, según el portal de salud Cuerpo y Mente.
Ingredientes:
- Recipiente de vidrio alto.
- Aceite extra virgen de oliva.
- Ramas de romero fresco.
- Colador.
- Taza.
Preparación:
- Seleccionar una cantidad de romero, lavar y colocar dentro del pote de vidrio.
- Colocar en el recipiente el aceite de oliva y tapar. Dejar reposar el frasco en un lugar fresco durante 30 minutos.
- Posteriormente, colar el líquido en una taza y colocar el aceite de romero en un pequeño recipiente cerrado.
- Ahora aplicar: lavar el cabello con una mezcla de dos cucharadas de champú suave con dos cucharadas de aceite de romero.
- Dejar siempre el aceite en un lugar fresco y oscuro (se debe tener en cuenta que su validez es apenas de dos semanas).
Flor de capuchina para tonificar el cuero cabelludo
- Las flores y hojas de la bella capuchina (Tropaeolum majus) se usan por sus propiedades antibióticas, estimulantes y regeneradoras.
- Se puede aplicar un masaje diario con la decocción, combinada con ortiga y romero.
Tónico de té verde
- Poner dos bolsas de té en una taza de agua caliente.
- Dejar reposar por 20 minutos.
- Cuando la bebida esté fría, comenzar a aplicar en el cuero cabelludo con ayuda de un algodón, no olvidar dar un ligero masaje para estimular los folículos.
- Una vez aplicado el té, dejar reposar o secar (se pueden realizar actividades cotidianas mientras su proceso o dejarlo actuar por una hora y después lavarlo como de costumbre).
- Este truco se puede realizar una o dos veces por semana para ver los resultados. Si las personas tienen cabello graso, también ayudará a regular la producción de las glándulas sebáceas.
Mascarilla de aloe vera
- Solo hay que cortar, de forma horizontal, una penca de aloe vera y frotar con suavidad el cristal justo sobre el nacimiento de las hebras.
- Dejar que se seque el cristal de aloe vera en el cabello y luego enjuagar con abundante agua.
- Repetir este procedimiento a diario para obtener buenos resultados.
Quina roja contra dermatitis en el pelo
- La corteza de la misma quina roja de la Amazonia (Cinchona succirubra) que se usa contra la malaria ha demostrado ser útil para combatir la dermatitis, fortalecer los folículos y detener la caída del pelo.
- Se puede beneficiar de sus propiedades con lociones o champús que contienen su extracto o tintura.