Para mantener una piel sana y radiante es importante tener una rutina diaria de cuidados especiales. Además de aplicar bloqueador solar diariamente, es clave el uso de cremas que aporten hidratación y al mismo tiempo, ayuden a combatir los signos de la edad.
“Quizá pienses que solo tienes que ponértela si tu piel está áspera, pero no es así. Lo ideal es usarla a diario porque no solo la deja tersa, también es un gran escudo frente a la contaminación, protegiéndola del envejecimiento y de infecciones cutáneas”, apunta el portal web Saber vivir.
Cada piel es diferente. Por eso, antes de elegir cualquier producto lo ideal es consultar a un dermatólogo para recibir la atención profesional adecuada y recibir un tratamiento, en caso de que la piel o requiera.
Luego de conocer cuál es la crema más adecuada para cada tipo de piel y adquirirla, es importante saber que la forma de aplicación influye en los efectos de este producto. La recomendación es aplicarla con la cara húmeda.
“Después de la ducha, no te seques completamente. Si te aplicas la hidratante corporal con la piel algo mojada notarás que se absorbe mucho mejor y, por tanto, es más eficaz”, agrega Saber vivir.
Esta forma de aplicación también lo recomienda Jemma Kidd, exmodelo y una de las maquilladoras favoritas de las estrellas. Así lo destaca la revista Vogue en su sitio web.
“Aplica la hidratante cuando la piel esté todavía ligeramente húmeda”. Así de simple. Tal y como cuenta en su libro Make-Up Masterclass, este gesto facilita la penetración de la crema en la piel y, por tanto, aumentará su efectividad”.
Tips para cuidar la piel
Los expertos de Medline Plus recomienda algunas soluciones para el cuidado de la piel.
- Evitar la exposición al sol es el paso más importante para la prevención de los signos del envejecimiento y el desarrollo de problemas en la piel. La exposición debe evitarse durante las 10:00 a. m. hasta las 4:00 p. m., debido a que en ese horario los rayos solares UV se intensifican.
- Se debe usar protector solar (fotoprotector) incluso en los días donde, aparentemente no hay sol. También se recomienda su aplicación diaria, aunque no se exponga la piel directamente a la luz solar. Las pantallas como las tabletas, celular y computadores también afectan la salud cutánea.
- No utilizar lámparas o máquinas para broncearse. Existen algunas empresa estéticas que cuentan con este servicio, pero la verdad es que exponerse a estos procedimientos, al menos 15 minutos, es igual de peligroso que estar expuesto a un día de sol.
- Es importante tener en cuenta que en los lugares donde hay mayor altitud, más rápido se quema la piel.
- Las gorras, sombreros, gafas y las sombrillas son aliados para la protección contra los rayos solares.
- No fumar. Este hábito, además de incrementar el riesgo de padecer cáncer de pulmón, aumenta el riesgo de tener arrugas y líneas de expresión prematuras.
- No durar tanto tiempo en la ducha, en especial si es agua caliente o tibia.
- Evitar el uso de jabones fuertes.
- Al momento de afeitarse, aplicar cremas y lociones humectantes para lubricar la piel.
Mascarilla para cuidar la piel
Mejor con Salud, portal especializado en cuidado personal y belleza, recomienda varias mascarillas que también ayudan a cuidar la piel y a contribuir tratamiento de ojeras, arrugas y bolsas en la zona de los ojos.
Ingredientes
- ¼ de papa mediana.
- ¼ de pepino.
- ½ cápsula de vitamina E.
Preparación
- Pelar y lavar muy bien la papa y el pepino.
- Cocinarlas con agua durante 10 minutos, a fuego lento.
- Retirar del fuego y triturar.
- Agregar la vitamina E.
- Revolver muy bien para formar una pasta.
- Aplicar la mascarilla en la zona alrededor de los ojos.
- Dejar actuar por 15 minutos.
- Enjuagar con agua fría.