Tener una piel sana y libre de impurezas es el sueño de muchos. Las arcillas poseen propiedades desintoxicantes, antiinflamatorias, depurativas y calmantes; son de gran ayuda para mantener una piel envidiable. Aunque las arcillas y otros productos de belleza pueden ayudar a mantener una piel sana, es indispensable mantener una dieta equilibrada y consumir -como mínimo- de ocho a diez vasos de agua al día para mantener la piel hidratada. El portal web Ok Salud describe cuáles son las principales arcillas y sus propiedades para la piel del rostro. Cabe mencionar que antes de aplicar cualquier producto sobre la piel es mejor consultar con un dermatólogo para saber si la arcilla es adecuada para el tipo de piel que se tiene. De lo contrario, se pueden presentar alergias.
- Arcilla blanca: más conocida como caolín. Se recomienda para personas que tienen una piel sensible y seca. Ayuda a desintoxicar la piel; al contener muchos minerales ayuda a generar una sensación de frescura y calma sobre el rostro, descongestionando la zona y dejándola con una apariencia nueva.
- Arcilla verde: se recomienda su uso para aquellas personas que padecen de una piel grasa. Aporta minerales como el magnesio, ayudando a eliminar el exceso de grasa que se suele tener en esta zona. Esta arcilla es absorbente, antibacteriana, desintoxicante y desinfectante. Ayuda a depurar capas profundas de piel y reduce el dolor.
- Arcilla roja: se recomienda su uso para pieles sensibles. Tiene un alto contenido de óxidos e hidróxidos de hierro, que ayudan a aumentar el riego sanguíneo, estimula el riego linfático y es una gran aliada a la hora de depurar el rostro.
- Arcilla de Rassoul: es conocida como la arcilla roja de Marruecos y tiene un color entre grisáceo y rosado. Sirve para nutrir todos los tipos de piel. Esta arcilla ayuda a prevenir el envejecimiento y las manchas; aportando luminosidad y firmeza.
Propiedades de la arcilla para la piel del cuerpo
- Exfoliante natural: las arcillas mencionadas anteriormente pueden aplicarse tanto en el rostro como en la piel del cuerpo, suelen actuar como exfoliante natural para regenerar la piel de la mejor manera.
- Ayudan a eliminar las impurezas: los cuatro tipos de arcillas ayudan a combatir las impurezas y las células muertas que se acumulan en el rostro durante el día, gracias a la polución en el ambiente.
- Rápida absorción: estas arcillas son absorbidas por la piel de manera inmediata, lo que permite ver resultados al poco tiempo.
- Propiedades antibacterianas: gracias a la cantidad de minerales y vitaminas que suelen llevar estas arcillas ayudan a eliminar las bacterias que se acumulan en la piel y además generan una sensación de calma y descanso.
Otras recomendaciones para la salud de la piel
El portal web UnCOMO brinda algunos tips para reducir las arrugas.
- Elegir una buena crema antiedad: a partir de los 25 años de edad es importante empezar a aplicarse una crema antiarrugas que ayude a atenuar esas líneas de expresión que ya son visibles. La cremas actúan rellenando la piel desde el interior para que luzca lisa y firme. Hay muchas cremas en el mercado, pero lo mejor es elegir una que se adapte a las necesidades de cada tipo piel y que contenga ingredientes como vitamina A, vitamina E, colágeno, elastina, ácido hialurónico y AHA. Se deben aplicar unas gotas de la crema en el entrecejo en mañana y en la noche después de limpiar bien la cara; posteriormente, se debe aplicar un contorno de ojos para evitar arrugas y patas de gallo.
- Cuidar la alimentación y beber mucha agua: la alimentación influye en el estado de la piel. Si se desea retrasar la aparición de arrugas, es esencial llevar una dieta equilibrada y sana, rica en frutas y verduras. Los mejores componentes para la salud de la piel son los antioxidantes; las vitaminas A, C, E, K, el omega 3, entre otros.