La cebolla se ha usado tradicionalmente como parte de la gastronomía, para sazonar y dar sabor a los alimentos. Pero más allá de eso, es reconocida como un producto que ofrece diversos beneficios para la salud, debido a que posee propiedades antivirales, antifúngicas, antibacterianas, antiinflamatorias, hipoglucemiantes y antioxidantes.
El portal Cuerpo Mente indica que este alimento está compuesto principalmente por agua, lo que lo hace muy ligero, además de ser bajo en grasa. En cuanto a nutrientes, es una buena fuente de vitamina C, potasio, calcio, fósforo, cromo, azufre, bromo, cobalto, cobre, magnesio, silicio y zinc.
Una de las bondades que se le atribuyen es que ayuda a cuidar la salud del cabello y destaca la cebolla de color morado, que es altamente antioxidante debido a su contenido en flavonoides y antocianinas. “Su uso no solo se ha hecho imprescindible en la cocina sino que está despertando también cierto furor en el cuidado del cabello por su acción antiinflamatoria, que ayuda a prevenir su caída”, precisa una publicación del portal Cuídate Plus.
Uno de sus componentes relevantes es la quercetina, un flavonoide con un elevado poder antioxidante y antiinflamatorio. Así mismo, es rica en azufre, un mineral que permite revitalizar y regenerar el crecimiento de los folículos pilosos.
Información del portal de estilo de vida unCOMO, indica que el azufre es clave para una buena producción de queratina, una proteína que es indispensable para que el pelo tenga buena flexibilidad, resistencia y fuerza. También ayuda a mejorar la circulación de la sangre en el cuero cabelludo y consigue que los folículos pilosos cuenten con los nutrientes y la fuerza, necesarios para crecer de forma saludable y fuerte.
Un beneficio más es que limpia profundamente el cuero cabelludo y reduce el exceso de grasa presente en los poros. A la vez, actúa como un buen antibacteriano, pues evita la proliferación de bacterias y mejora el aspecto de los cabellos que presentan caspa. El portal Hogarmanía asegura que el mencionado mineral también estimula la producción de colágeno, una proteína esencial para el crecimiento del pelo.
Remedio casero con ajo
En el comercio existen diversidad de productos elaborados con cebolla; sin embargo, de manera natural también se puede hacer uso de este vegetal, preparando un remedio casero que ayuda al crecimiento del pelo en poco tiempo y a evitar su caída.
Este tratamiento natural puede prepararse con ajo, otro producto que favorece la circulación sanguínea del cuero cabelludo, estimula el crecimiento capilar, posee actividad antimicrobiana y antifúngica, por lo que reduce la aparición de caspa y nutre la fibra capilar para evitar su adelgazamiento.
Para elaborar este remedio casero se requiere de lo siguiente, de acuerdo con una publicación de la revista Mejor con Salud, escrita por Carolina Betancourth.
Ingredientes:
- Cuatro cebollas crudas
- Seis dientes de ajo
- Medio vaso de agua (100 ml)
Preparación:
- Para empezar, se pelan las cebollas y los ajos, se ponen en el vaso de la licuadora y se mezclan con medio vaso de agua.
- Luego de que se obtenga un jugo homogéneo, se pasa por un colador.
- Por último, se deja que actúe 30 minutos y se enjuaga con el champú habitual.
- Se puede usar varias veces a la semana hasta que se evidencie mejoría.
Si bien se trata de un producto natural, es importante consultar primero con el médico antes de llevar a cabo cualquier tipo de aplicación en el cuero cabelludo. Es muy importante cerciorarse de que no se tiene alergia a ninguno de los elementos involucrados.
De la misma forma, si se evidencia algún tipo de eccema, picazón o escozor, luego de la aplicación, es importante parar el uso del tratamiento. Estos remedios caseros brindarán más beneficios si se acompañan de una buena alimentación.