La piel es el órgano más grande del cuerpo, por ende requiere de cuidados especiales. A su vez, todos los tipos de piel no son iguales, por lo que es pertinente consultar con un dermatólogo para determinar cuáles son los más apropiados para cada paciente según su tipo de piel.
Es importante mencionar que los primeros signos del envejecimiento se hacen visibles a partir de los 30 años de edad, esto es un proceso normal que todas las personas tendrán que enfrentar en alguna etapa de sus vidas; sin embargo, los cuidados previos harán que al pasar por este proceso sea más llevadero y menos traumático de enfrentar y superar.
Los cuidados básicos para tener una piel sana y preparada para enfrentar el envejecimiento son:
- Aplicar protector solar a diario, sin importar si se va a salir de casa o si se vive en un clima frío.
- Tener una rutina de limpieza tanto en las mañanas como en las noches, con productos avalados por un dermatólogo.
- Priorizar el consumo de frutas y verduras.
- Cuando no se padece de una enfermedad que requiere de controles, hay que visitar como mínimo una vez en el año al dermatólogo o dos veces casa seis meses.
- Cuando se está de viaje y se quiere broncear la piel, hay que tener los cuidados pertinentes para hacerlo y evitar el cáncer de piel. La idea es optar por consultar con un profesional de la salud y seguir sus recomendaciones.
- Hacer uso de maquillaje y productos cosméticos de alta calidad.
- Nunca irse con maquillaje en el rostro a dormir.
En medio de buscar los mejores productos para el cuidado de la piel, se ha popularizado el uso de productos naturales para preparar mascarillas, sérums, cremas, entre otros productos. Algunos profesionales le atribuyen a determinados alimentos o productos naturales los mismos beneficios cuando se aplican en la piel que cuando se ingieren.
No en vano, varios productos cosméticos en el mercado tienen entre sus ingredientes: vitamina C, sábila o aloe vera, aguacate, miel, rosa mosqueta, romero, entre otros.
Remedio casero para las arrugas y líneas de expresión
El portal de salud, belleza y cuidado personal Panorama brinda la receta de una mascarilla a base de productos naturales que pueden atenuar las arrugas y reducir su aparición, en especial aquellas que se forman en los ojos y en el contorno que rodea esta zona. Antes de su aplicación se recomienda contar con la aprobación de un dermatólogo con el fin de evitar alergias o reacciones adversas a determinados productos.
Ingredientes:
- Ramitas de romero (5 piezas)
- Pepino cohombro (1 pieza)
- Aceite de oliva extra virgen (100 ml)
- Gel de aloe vera (1 cucharada)
- Agua (150 ml)
- Bicarbonato de sodio (1 cucharada)
Preparación y aplicación:
- Para empezar hay que colocar en un recipiente limpio el agua y el bicarbonato de sodio. Con esta mezcla hay que embadurnar el pepino por completo.
- Posteriormente, hay que cortar el pepino cohombro en rodajas con todo y cáscara.
- Una vez hecho esto, hay que desprender las hojitas del romero y colocarlas, junto con las rebanadas de pepino en la licuadora y añadir los 100 ml de aceite de oliva y licuar.
- Con ayuda de un colador, verter el resultado de esta la mezcla en otro recipiente. Usar una cuchara de madera para hacer pasar la mayor cantidad de extracto.
- Para aplicar la mezcla sobre el rostro hay que lavar, perfectamente, la piel antes dé.
- Aplicar la mascarilla de romero, aloe vera y pepino con ayuda de una brocha de rubor.
- Dejarla actuar durante 20 minutos continuos.
- Luego, pasado el tiempo enjuagar con abundante agua tibia