La placa bacteriana se acumula en los dientes minutos después de haber consumido alimentos. Cepillarse los dientes todos los días es importante debido a que si no se lavan, la placa causa caries y otras enfermedades de las encías.

“Si usted no remueve la placa, esta se convierte en un depósito duro que se conoce como sarro que queda atrapado en la base del diente. La placa y el sarro irritan e inflaman las encías”, detalla Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

Consultar a un odontólogo frecuentemente es fundamental para verificar que no haya problemas dentales. En caso de tener sarro, el profesional realizará el procedimiento adecuado para retirarlo.

Mejor con Salud, sitio web especializado en salud y cuidado personal, revela algunos remedios caseros que pueden funcionar como un complemento para tratar esta afección:

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es uno de los productos más comunes en el hogar. Es utilizado para diferentes usos para el cuidado personal, aseo, etc. Según destaca Mejor con Salud usarlo puede funcionar para el tratamiento del sarro. Su aplicación debe ser poca para evitar el daño del esmalte.

Ingredientes

  • Una cucharada de bicarbonato de sodio (10 g).
  • Una cucharada pequeña de sal (5 g).
  • Agua.

Procedimiento

  1. En una taza, agregar el bicarbonato de sodio y la sal. Revolver muy bien.
  1. Calentar un poco de agua y remojar el cepillo de dientes en ella.
  1. Luego, sumergir el cepillo en la mezcla.
  1. Cepillar los dientes como la rutina habitual, especialmente en las zonas donde tiende a haber acumulación de sarro.
  1. Repetir el procedimiento en la mañana y en la noche.

Limón

Es importante realizar este procedimiento únicamente una vez a la semana ya que “el ácido del limón a su vez podría dañar o debilitar las piezas dentales”, explica Mejor con Salud.

Ingredientes

  • Medio limón.
  • Media taza de agua tibia (125 ml).

Procedimiento

  1. Calentar media taza de agua.
  1. Cuando esté tibia, exprimir el limón.
  1. Tomar un poco del agua y hacer buches en toda la boca antes de dormir.
  1. Enjuagar muy bien con agua tibia.

Agua oxigenada

Ingredientes

  • Un cuarto taza de agua tibia (62 ml).
  • Dos cucharadas de agua oxigenada (20 ml).

Preparación

  1. En un recipiente agregar el agua oxigenada y el agua tibia.
  1. Revolver muy bien.
  1. Tomar de la mezcla y hacer buches durante un minuto.
  1. Escupir la mezcla y volver a repetir durante un minuto.
  1. Enjuagar la boca con agua fresca.
  1. Puede repetirse hasta tres veces a la semana, como enjuague, luego de cepillarse los dientes.

Perejil

Ingredientes

  • Un puñado de hojas de perejil (20 g).
  • Una cucharada de agua (10 ml).

Preparación

  1. Lavar y picar finamente el perejil.
  1. Revolver muy bien hasta obtener una pasta.
  1. Aplicar la pasta en los dientes.
  1. Dejarla actuar por cinco minutos.
  1. Enjuagar con agua tibia.

Prevención

Para evitar la aparición del sarro es importante tener una correcta higiene dental. Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, explica algunas medidas para evitarlo:

  • Cepillarse mínimo dos veces al día. Es importante escoger un cepillo que no sea demasiado grande para el tamaño de la boca. Los expertos recomiendan elegir un cepillo de dientes con cerdas suaves y redondeadas.
  • Utilizar cepillos eléctricos, ya que son mejor que los manuales.
  • Usar hilo dental al menos una vez al día. Es importante utilizarlo suavemente para no afectar las encías. Su uso ayuda a la prevención de la enfermedad periodontal.
  • Visitar al odontólogo al menos cada seis meses, para realizarse limpieza profunda de los dientes y examen oral, para conocer el estado de los dientes.
  • Se pueden hacer gárgaras con enjuague bucal para identificar las áreas donde hay acumulación de sarro.