La tiroides es una glándula que está ubicada en todo el centro del cuello. Su principal función es producir hormonas que controlan la forma en la que el organismo usa la energía.
Son muchas las personas en Colombia y en diferentes partes del mundo las que sufren de problemas en la tiroides. El hipertiroidismo y el hipotiroidismo son las enfermedades más comunes que afectan esta glándula.
Otras son, por ejemplo, el bocio, el cáncer de tiroides, los nódulos y la tiroiditis. Una glándula como la tiroides está relacionada con procesos de vital importancia como el ritmo cardíaco, la respiración, la digestión, el peso y el estado de ánimo.
Por su parte, los parásitos intestinales “son microorganismos que viven dentro de los seres vivos para poder alimentarse de estos. En el caso de los parásitos intestinales, se encuentran alojados dentro de los intestinos, tienen la capacidad de reproducirse, ocasionando malestar e infección en quien lo sufre. Los parásitos pueden encontrarse en cualquier lugar”, precisa el sitio web de la Policlínica Metropolitana.
“La principal razón por la que aparecen es la deficiencia sanitaria. Aquellas personas que habitan en lugares donde se utiliza y consume agua que no ha sido purificada apropiadamente tienen mayores riesgos de contraer parásitos. Los parásitos más comunes que suelen encontrarse en el intestino son oxiuros y giardias”, agrega el portal.
Existe un alimento de origen vegetal que tiene la capacidad de evitar problemas en la tiroides y eliminar los parásitos intestinales. Se trata de la semilla de calabaza, la cual se puede conseguir con gran sencillez en cualquier supermercado de barrio o almacén de cadena.
Las semillas de calabaza acumulan una gran cantidad de nutrientes como proteínas de buena calidad, fibras, hierro, calcio, magnesio, potasio, zinc, selenio, fósforo, vitamina A, vitamina C, vitamina B9, vitamina E y vitamina B3.
“Las semillas de calabaza son ricas en zinc, un mineral que es importante para fortalecer el sistema inmune y que ayuda a regular el funcionamiento de la tiroides. Algunos estudios han demostrado que el consumo diario de estas semillas ayuda a disminuir los síntomas de la hiperplasia benigna de la próstata y mejorar la calidad de vida”, reseña el portal portugués Tua Saúde.
A su vez, dice que “estas semillas han sido utilizadas como remedio casero para combatir los parásitos intestinales, debido a que poseen acción antiparasitaria y antihelmíntica, pudiendo ser utilizada en niños y en adultos”.
Como cualquier tipo de alimento, las semillas de calabaza se deben consumir de una forma moderada, sin llegar a un exceso, con el fin de evitar efectos o reacciones adversas. Es esencial que se acompañen de otros alimentos con características saludables.
Más beneficios de las semillas de calabaza
1. Evita el cáncer. “Gracias a su aporte de compuestos con propiedades antioxidantes, como carotenoides y vitamina E, las semillas de calabaza ayudan a proteger las células del organismo del efecto de los radicales libres, disminuyendo la inflamación en el organismo y el estrés oxidativo, así como con la reducción del riesgo de sufrir algunos tipos de cáncer como el de estómago, próstata, de colon y de mama”.
2. Previene la anemia. Otro de los grandes beneficios de las semillas de calabaza es que, gracias a su gran aporte de hierro, ayudan a prevenir y combatir una enfermedad como la anemia, la cual está relacionada con la sangre.
3. Controla la glucosa. “Gracias a su aporte contenido de fibra y de magnesio, las semillas de calabaza ayudan a regular el azúcar en la sangre, siendo una excelente opción para las personas que sufren de prediabetes y diabetes”, sentencia Tua Saúde.