Los músculos son importantes para el movimiento del cuerpo humano. Las personas tienen más de 600 músculos que ayudan a que el cuerpo funcione correctamente. Hay diferentes factores que pueden afectarlos y causar enfermedades.

Según explica Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, los síntomas que pueden indicar sobre una enfermedad muscular incluyen los siguientes:

  • Debilidad.
  • Dolor.
  • Parálisis.

En caso de presentar dichos síntomas es importante consultar a un médico para que realice los exámenes indicados y hacer un diagnóstico. Algunas de las causas que pueden provocar una enfermedad muscular incluyen:

  • Lesiones o exceso de uso, como en torceduras y distensiones, calambres o tendinitis.
  • Genéticas, como la distrofia muscular.
  • Cáncer.
  • Inflamación, como la miositis.
  • Enfermedades de los nervios que afectan a los músculos.
  • Infecciones.
  • Algunos medicamentos.

Distrofia muscular

Este es un conjunto de enfermedades que causan debilidad progresiva y pérdida de la masa muscular. Según explica Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, “existen muchos tipos de distrofia muscular. Los síntomas de la variedad más frecuente comienzan en la infancia, principalmente en los varones. Otros tipos no aparecen hasta la adultez”.

Distrofia muscular de tipo Duchenne

Es el tipo más común, especialmente en niños.

  • Caídas frecuentes
  • Dificultad para levantarse luego de estar acostado o sentado
  • Problemas para correr y saltar
  • Marcha de pato
  • Caminar en puntas de pie
  • Pantorrillas con músculos grandes
  • Dolor y rigidez muscular
  • Problemas de aprendizaje
  • Retraso en el crecimiento

Distrofia miotónica

  • Incapacidad para relajar los músculos.
  • Rostro largo y delgado.
  • Párpados caídos.
  • Cuellos de cisne.

Distrofia facioescapulohumeral.

  • Debilidad muscular que inicia en la cara, cadera y hombros.
  • Omóplatos sobresalen como alas cuando se levantan los brazos.

Dolor muscular

En palabras de Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, algunas de las causas comunes del dolor muscular:

  • Síndrome compartimental crónico por ejercicio
  • Síndrome de fatiga crónica
  • Claudicación
  • Enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19)
  • Dermatomiositis
  • Distonía
  • Fibromialgia
  • Hipotiroidismo (tiroides hipoactiva)
  • Influenza (gripe) y otras enfermedades virales (similares a la gripe)
  • Lupus
  • Enfermedad de Lyme
  • Los medicamentos, especialmente los medicamentos para el colesterol conocidos como estatinas
  • Calambre muscular
  • Síndrome de dolor miofascial
  • Polimialgia reumática
  • Polimiositis (enfermedad inflamatoria que causa debilidad muscular)
  • Artritis reumatoide (enfermedad inflamatoria de las articulaciones)
  • Fiebre maculosa de las Montañas Rocosas
  • Esguinces

¿Cómo aliviarlo?

En caso de tener un dolor muscular, lo recomendable es consultar a un médico para recibir la atención correcta. Medline Plus explica que es importante descansar la parte del cuerpo en la que se presenta el dolor. Tomar paracetamol o ibuprofeno si su condición médica lo permite y aplicar hielo dentro de 24 a 72 horas luego de la lesión, para reducir la inflamación.

Sin embargo, hay personas que recurren a preparaciones caseras, las cuales pueden contribuir a aliviar los síntomas. El portal web Gastrolab destaca los beneficios del romero para preparar un remedio casero que ayude a aliviar el dolor muscular.

Según se explica, los beneficios de esta planta son “gracias a que es un antiinflamatorio natural y relajante, ya sea en aceite o en alcohol, aplicado en la espalda, hombros, brazos o piernas. Suele utilizarse sobre todo después de lesiones como contracturas, esguinces o torceduras, torticolis, dolores cervicales, etc”.

Ingredientes

  • 30 g de romero.
  • 450 ml de agua.

Preparación

  • Cuando llegue a su punto de ebullición, agregar el romero, tapar y dejar reposar por media hora.
  • Retirar del fuego y dejar que tome temperatura ambiente.
  • Tomar un paño limpio y mojarlo en la mezcla.
  • Aplicarlo en la zona afectada de 2 a 3 veces al día.