Con el paso de los años, el proceso natural del envejecimiento afecta la apariencia corporal, especialmente en el rostro, una de las zonas más afectas, al menos visualmente. Aunque este proceso no se detiene por completo se deben tomar medidas para mantener una apariencia juvenil y una piel radiante.
Entre las consecuencias más visibles del envejecimiento son las arrugas o líneas de expresión que se hacen visibles en la piel del rostro a los 30 años de edad; sin embargo, si se habla de un paciente que ha tenido cuidados previos, las arrugas se marcarán de manera sutil y se harán más relevantes y pronunciadas a los 40 años de edad.
Por lo anterior, su cuidado es fundamental y para prevenir la aparición de arrugas prematuras se debe recurrir a cuidados diarios y a una alimentación saludable. De igual forma, es posible acudir a algunas preparaciones que, bajo supervisión de un médico, se pueden aplicar en el rostro y mantenerlo rejuvenecido.
Para mitigar estas líneas de expresión y tener un rostro como de 15 años, es importante aplicar serum caseros a base de ingredientes naturales como el aloe vera, el cual proporciona poderosos beneficios sobre la piel, debido a que contiene sustancias mucilaginosas y quercetina que ayudan a renovar las células dañadas. De igual forma, posee polisacáridos y hormonas vegetales responsables por la estimulación e hidratación de las células.
Esta planta medicinal tambien se puede mezclar con vitaminas como la C, un nutriente rico en antioxidantes y además de retrasar el envejecimiento, también protege la piel de los rayos del sol. Información de la compañía L’Oréal París, en su página web, indica que esta vitamina es un inhibidor de la tirosinasa (una enzima implicada en la formación de melanina), por lo que su uso reduce la pigmentación y unifica el tono de la piel.
Así se puede realizar este poderoso sérum
Por su parte, el portal Panorama Web da a conocer cómo realizar este sérum:
Ingredientes:
- 2 cucharadas de aloe vera
- 1 cucharada de vitamina C
- 1 cucharada de agua de rosas
- 1 cucharada de glicerina
Preparación:
- En primer lugar, se dbee agregar en un recipiente de vidrio el aloe vera.
- Añadir la glicerina y mezcla hasta que todo se vaya incorporando
- Despues, colocar la vitamina C y mezclando durante al menos 2 minutos.
Aplicación:
- Para aplicar este sérum, se debe lavar el rostro a profundidad para evitar bacterias.
- Secarmuy bien la piel y luego aplicararlo suavemente el sérum casero rejuvenecedor.
- Masajear el rostro mientras se aplica este remedio casero y dejarlo actuar durante 25 minutos.
- Enjuagar con agua tibia y repetir el procedimiento al menos 2 veces a la semana.
Secretos de los japoneses para rejuvenecer el rostro hasta diez años
Ejercicio No. 1
Paso No. 1
- Lo primero por hacer es colocar las yemas de los dedos por debajo de los ojos.
- Para luego ejercer presión, pero no la suficiente para lastimar la zona.
- Una vez hecho hay mover los dedos en dirección a la sien.
Paso No. 2
- Subir las yemas de los dedos hasta la sien.
- Masajear en círculos la zona durante 5 segundos.
- Retirar las manos y repetir el paso #1 y #2 durante 3 series de 10 repeticiones.
Ejercicio No. 2
Paso No. 1
- Hay que empezar por colocar los dedos pulgares e índice de cada mano sobre el inicio de la ceja partiendo del entrecejo.
Paso No. 2
- Una vez pasen los 3 segundos hay que soltar el movimiento y repetirlo nuevamente.
- La idea es hacer este ejercicio 10 veces durante 3 series.