Los talones agrietados normalmente son consecuencia de la resequedad; sin embargo, esta situación puede volverse un problema más grave si no se trata de manera adecuada.
Suele ocurrir cuando la piel que rodea los talones se reseca, no se hidrata adecuadamente y recibe la presión del cuerpo sobre ella. En casos menores, este problema también puede indicar deficiencia de zinc y de ácidos grasos omega-3, indica el portal Mejor con Salud.
La primera recomendación de los expertos es humectarlos por lo menos dos veces al día y prestar especial atención antes de irse a dormir. Mayo Clinic aconseja que se remojen los pies alrededor de diez minutos en agua sola o con jabón y luego se sequen con golpecitos.
Posteriormente, se deben frotar con una esponja para quitar la piel muerta. Es recomendable aplicar un hidratante y usar medias para ayudar a que este producto se mantenga en la piel y haga efecto.
El portal experto en belleza y salud 360 Blog señaló que para humectar bien esta zona, la vaselina es un excelente aliado. Esto porque alivia los efectos de la piel seca. Ayuda a proteger, evitar la picazón e incluso el sangrado.
En ese sentido, cura la piel lesionada. Se recomienda el uso de este producto para mantener la herida húmeda cuando se necesita. Además, sus propiedades ayudan a evitar que la cicatriz se vuelva algo demasiado grande o profunda.
Al ser humectante, la vaselina logrará entrar en las capas de la piel dando al talón agrietado la necesaria humectación y suavidad que requiere. El portal menciona que este proceso debe realizarse al menos una vez a la semana. Además, recalca que la vaselina posee vitaminas A y E, las cuales contribuyen a mejorar la salud de la piel, evitan la oxidación de las células que conforman la dermis y previenen la formación de arrugas o líneas de expresión.
Como hacer uso de la vaselina para mejorar el aspecto de los talones
Hay varias maneras naturales y económicas de devolverle a esta zona, pies, la hidratación y la suavidad que debería caracterizarlos. El portal de salud, belleza y cuidado personal unComo brinda la receta de un remedio casero a base de vaselina que le devolverá a la piel de los pies la vitalidad y la suavidad que merecen.
Antes de su aplicación se recomienda validar que no se genere ningún tipo de reacción adversa a los productos que se utilizaran para preparar el remedio casero.
- Mezclar una cucharada de vaselina con 5 gotas de zumo de limón en un recipiente limpio y seco.
- Limpiar bien los pies con abundante agua a temperatura ambiente. Posteriormente, secarlos.
- Aplicar el ungüento, cerciorándose de que penetre bien en las grietas de la piel, en especial, en las que están presentes en los talones.
- Hacer masajes en los talones con la mezcla para que sea bien absorbida.
- Dejar los pies unos 20 minutos al aire libre y, posteriormente, colocarse unas medias de algodón limpias.
- Dejar que la mezcla actúe durante toda la noche y repetir el proceso en la mañana.
Además de esta crema casera, existen otra variedad de productos naturales que pueden contrarrestar la aparición de callos en los pies. El medio MujerDe10 listó una serie de estos:
1. Aloe vera: debido a que se considera una de las mejores plantas para el uso dérmico, solo basta con limpiar los pies, retirar las células muertas de los talones con una piedra pómez, aplicar el gel de la sábila y dejarla actuar toda la noche.
2. Azúcar y miel: se debe derretir el azúcar a baño María, calentar la miel en un recipiente a parte, integrar tres cucharadas del azúcar derretido con la miel y aplicar en los talones. Dejar actuar por 20 minutos, lavar con agua tibia, aplicar crema hidratante al terminar y ponerse unos calcetines.
3. Pepino: gracias a sus propiedades antiinflamatorias es muy usado en la piel, especialmente, en los ojos, en esta ocasión, para los talones secos, hay que licuar un pepino junto con dos cucharadas de aceite de oliva y un poco de miel o yogur. Después, de debe aplicar en área y envolverla con una bolsa. Pasados 20 minutos se puede retirar con agua.