Las canas son un signo natural del envejecimiento, según señala la entidad de salud Sanitas. “Son pelos que carecen de melanina, que es el pigmento que da color tanto al cabello, como la piel, el iris del ojo y el vello corporal. De hecho, el color del pelo está determinado por la cantidad de melanina que se acumula en él: cuanta más melanina, más oscuro es”, asegura.
Al principio, el cabello se encanece en la parte de la sien y se extiende hacia la parte superior del cuero cabelludo. Paulatinamente, el cabello toma un color muy claro, que al final, se convierte en blanco. Además de ser un signo del envejecimiento, también puede causarse por los genes y otros factores. Según destaca Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, “las canas tienden a aparecer de manera más temprana en personas de raza blanca y de manera más tardía en las razas asiáticas”.
Sobre esa misma línea, las situaciones de estrés acumulado, una alimentación poco saludable, el tabaquismo y algunas enfermedades como el hipotiroidismo, el vitíligo y la anemia perniciosa también pueden acelerar la aparición de las canas.
Algunas personas recurren a diferentes alternativas para ocultar las canas, que con el paso del tiempo, se hacen cada vez más visibles. Hay quienes eligen aplicar tintes en las zonas donde hay canas o el cabello completo.
También hay algunas personas que recurren a tratamientos caseros, que pueden preparar por sí mismos en el hogar. Con este tipo de remedios se debe tener mucho cuidado porque pueden tener efectos diferentes en cada persona. Lo recomendable es consultar con un dermatólogo, que es el profesional experto en el cabello, para recibir la asesoría adecuada.
El sitio web Panorama destaca dos preparaciones que, según indica, puede ayudar a cubrir las canas. “Cada vez hay más opciones para teñir el pelo de forma natural y una de ellas es con el té negro y que cubre perfectamente las canas y además, hidratan el cabello y lo reparan. ¡Un beneficio 2 en 1!”, explica el portal web.
Té negro
Ingredientes
- 2 tazas de infusión de té negro.
- 1 cucharada de canela.
- Agua tibia.
Instrucciones
- En un recipiente añadir todos los ingredientes.
- Revolver muy bien.
- Calentar un poco la mezcla y lavar con ella el cabello.
- Esperar 20 minutos.
- Enjuagar con agua.
Consejos para retrasar la aparición de canas
El portal especializado Mejor con Salud listó algunos consejos con los que es posible retrasar la aparición de las canas:
- Añadir más hierro a la dieta: la presencia de este mineral en el cuerpo incide en la producción de melanina. Incluso, existen algunos estudios que reflejan que la falta de hierro en el organismo puede provocar problemas capilares como la alopecia. Este se puede encontrar en el maíz, los vegetales verdes, los frutos secos, entre otros alimentos.
- Lavar con agua de romero: esta planta se destaca por ser ideal para el cuidado del pelo, ya que sus beneficios son múltiples, algo que se debe principalmente a su alto contenido en nutrientes esenciales, antioxidantes y revitalizantes.
- Proteger el cabello de los rayos del sol: lo mejor es proteger el cuerpo cabelludo de los rayos UV. Se aconseja utilizar sombreros o productos con factor de protección solar. También, después de haber pasado largos periodos bajo el sol, realizar mascarillas que revitalicen el cabello.
- Consumir vitaminas del grupo B: la vitamina B o complejo B, como también es conocida, se encuentra presente en la zanahoria, la coliflor, el pescado, la carne de res y el pollo. Su consumo ayuda para evitar la aparición de las canas y a reducir los niveles de azúcar en la sangre, dos razones para potenciar su consumo.
- Evitar el consumo de cigarrillo: el humo del cigarrillo afecta al cabello, pues este reduce la circulación sanguínea y modifica el ADN de los folículos pilosos, provocando un aspecto opaco del cabello, decoloración y la aparición de canas prematuras, explica una investigación del Anderson Cancer Center de la Universidad de Texas.
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