Cuando en la orina hay presencia de determinadas sustancias nocivas se pueden formar piedras o cálculos en los riñones. El portal de salud y medicina de la Biblioteca de Estados Unidos, MedlinePlus, menciona que estas sustancias son piezas de materiales sólidos que se forman dentro de dicho órgano.
Las piedras pueden ser de diversos tamaños; sin embargo, la más grande llega a alcanzar el tamaño de una perla, estas se eliminan, en su mayoría, sin ningún procedimiento médico y por medio de la orina. Aunque en algunos casos estas se atoran en las vías urinarias, impidiendo la libre circulación de la orina y causando un intenso dolor. Cuando el tema se agudiza, el profesional puede intervenir de manera quirúrgica para extraerlas.
Causas
- Llevar una dieta cargada de alimentos o productos industrializados y ultraprocesados.
- Los pacientes que padecen de diabetes e hipertensión tienen mayor riesgo de padecer de cálculos en los riñones.
- Los pacientes que consumen de manera frecuente fármacos como diuréticos, corticoides o excesiva administración de vitamina, pueden presentar mayor riesgo de desencadenar piedras en los riñones.
- Llevar una vida sedentaria.
- Consumir poca cantidad de agua.
- Padecer de infecciones urinarias con frecuencia.
El diario Información en su sección de salud y cuidado personal menciona algunas medidas de origen natural que se pueden implementar para eliminar los cálculos en los riñones. Cabe mencionar, que cuando el “cálculo es más grande que el uréter o bien se queda incrustado en el mismo y no puede salir, todas las maniobras que se intenten realizar para expulsarlo serán inútiles”.
Remedios naturales para expulsar los cálculos en los riñones
- Beber agua de baja mineralización: cuando un paciente bebe la suficiente cantidad de agua a diario baja la concentración de minerales que se acumulan en la orina. El portal sugiere ingerir, agua de mineralización débil aclarando que la mayoría de los minerales que se acumulan en el riñón provienen de la alimentación y no del tipo de agua que se bebe; sin embargo, es mejor evitar. Para saber qué cantidad de sebe consumir a diario, lo mejor es consultar con un profesional de la salud, ya que algunos dicen que se deben ingerir de seis a ocho vasos de agua al día, pero otro mencionan que la cantidad variará dependiendo del peso del paciente.
- Dieta: la alimentación influye en la aparición de piedras o cálculos en los riñones. “Las dietas industrializadas contribuyen enormemente a que se desarrollen. El exceso de carne, proteína animal, leche, harinas refinadas, grasas saturadas, cereales con gluten (trigo) y otros alimentos acidificantes, hacen que el calcio disponible no se utilice para la formación de huesos, sino que se elimine por la orina favoreciendo así el desarrollo de piedras”. Una persona que tiene piedras en el riñón debe comer con frecuencia vegetales y frutas frescas, fibra, cereales y harinas integrales.
- Suplementos: “para eliminar las piedras en el riñón están especialmente aconsejados los suplementos que contengan alguno de estos elementos o una variedad de ellos: vitaminas del grupo B, extractos de plantas medicinales como castaño de indias, escaramujo, diente de león o cola de caballo, levadura de cerveza y minerales como el magnesio”. Cabe mencionar que antes de consumirlos se debe contar con la aprobación de un profesional de la salud.
- Plantas medicinales: las plantas más usadas cuando se padece de dicha afección son: la manzanilla, ya que es antiespasmódica, es decir que alivia el dolor, la ruibarbo, puesto que elimina el exceso de ácido úrico, el castaño de indias, gracias a sus propiedades antiinflamatorias, el escaramujo, puesto que elimina los excesos de calcio. También las plantas diuréticas como la cola de caballo, el diente de león, la ulmaria, los estigmas de maíz, entre otras.