La apariencia de la piel es un asunto que centra la atención de algunas personas, que procuran lucir el cutis lozano, sano y joven. Para el cuidado del rostro, hay ciertas reglas de oro que pueden marcar la diferencia, tales como el uso de protector solar, que previene las quemaduras y el daño de los rayos solares sobre la piel.
Los expertos sostienen que no es necesario gastar mucho dinero para contar con una piel sana, sino más bien añadir algunos trucos de belleza a la rutina facial. De esta forma se pueden mantener las propiedades de la piel como el colágeno, elasticidad, suavidad, entre otras cosas.
Sin embargo, debido al paso de los años también se van perdiendo dichas propiedades, por lo que expertos han reseñado algunas recetas que ayudan a promover minerales y vitaminas que mejoran el aspecto de la piel y le regresan su luminosidad.
Mascarillas naturales para el cuidado de la piel:
1. Yogur y aceite de almendras para iluminar la piel del rostro
El yogur es un ingrediente natural que mejora los problemas de la piel, gracias a su contenido de ácido láctico, además ayuda a regular el pH cutáneo y minimiza la presencia de acné.
Ingredientes
- 2 cucharadas de yogur natural.
- 1/2 cucharadita de aceite de almendras dulces.
- 2 gotas de aceite esencial de sándalo.
Preparación
- Añadir el yogur natural en un recipiente y mezclarlo con el aceite de almendras.
Modo de uso
- Limpiar la piel y retirar todos los residuos de maquillaje.
- Aplicar el tratamiento y frotarlo suavemente sobre la piel.
- Dejarlo actuar entre 15 y 20 minutos y enjuagar con agua templada.
- Aplicar de dos a tres veces por semana.
2. Aceite de limón y aceite de rosas
Esta es una mezcla que ayuda a eliminar manchas de la piel, además, ayuda a estimular la producción de colágeno y ayuda a tonificar la piel.
Ingredientes
- 6 gotas de aceite esencial de limón
- 20 gotas de aceite esencial de rosas
Preparación y uso:
- Combina los aceites esenciales en un recipiente de vidrio y aplicar sobre la piel.
3. Avena y lavanda para iluminar la piel del rostro
La avena y la lavanda tienen propiedades hidratantes y exfoliantes, al combinarse se obtiene un tratamiento completo para iluminar el rostro y eliminar las imperfecciones.
Ingredientes
- 1 cucharada de harina de avena.
- 4 gotas de aceite esencial de lavanda.
- 3 cucharadas de leche.
Preparación
- Se debe agregar los ingredientes y mezclar hasta formar una pasta homogénea.
- Luego de esto se aplica en la piel y se deja
- En seguida, mézclala con el aceite esencial de lavanda y las cucharadas de leche, asegurándote de obtener una pasta espesa.
También, existen algunos hábitos que es posible seguir para mantener una piel luminosa y saludable. El portal especializado Salud180 listó algunos de ellos que se pueden seguir:
1. Lavado frecuente: es uno de los procesos más habituales de belleza; esta práctica ayuda a eliminar las impurezas y células muertas que se acumulan en la zona a lo largo del día. Sin embargo, hay que realizarlo con los productos específicos para el cuidado de la piel.
2. Hidratación: algunos adultos mayores también pueden notar resequedad en la piel que, si bien se puede presentar en el rostro, es más común que afecte a los codos y el interior de las piernas y brazos. Para evitarla, es posible recurrir a las cremas especiales.
3. Nutrición adecuada: es la responsable de hasta un 30 % de la generación de arrugas; por eso, se recomienda llevar una dieta sana y equilibrada que contenga alimentos de todos los grupos como proteínas, cereales, frutas, verduras, etc.