La diabetes es una enfermedad crónica que puede causar complicaciones de salud como insuficiencia renal, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular, amputación de miembros inferiores y ceguera.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud, “En 2014, 8,5 % de los mayores de 18 años padecían diabetes. En 2019, esta afección fue la causa directa de 1,5 millones de defunciones y, de todas las muertes por diabetes, 48 % tuvo lugar antes de los 70 años de edad”.

Es importante que al momento de recibir un diagnóstico de diabetes se sigan las recomendaciones médicas para evitar otras afecciones de salud como la ceguera. De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud (NIH, por sus siglas en inglés), “las enfermedades diabéticas del ojo son un grupo de problemas de los ojos que puede afectar a las personas con diabetes. Estas enfermedades incluyen la retinopatía diabética, el edema macular diabético, las cataratas y el glaucoma”.

Alrededor de una de cada tres personas con diabetes mayores de 40 años tiene síntomas de retinopatía diabética. Esta enfermedad es la que más causa ceguera. Respecto a glaucoma y cataratas, quienes tienen problemas con la glucosa tienen el doble de probabilidad de padecerla.

Para conocer si la visión borrosa es un síntoma asociado con diabetes, se deben realizar exámenes médicos regulares para verificar los niveles de glucosa. Asimismo, pedir al médico un examen de los ojos con dilatación, mínimo una vez al año. Los tratamientos para estas afecciones pueden funcionar mejor si se inician oportunamente.

MedlinePlus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, explica que los problemas asociados con la diabetes no suelen manifestar síntomas en las primeras etapas. Por eso, a continuación brinda algunas señales a las que se debe prestar atención y consultar a un médico, en caso de tenerlas:

  • Dolor en los ojos.
  • Enrojecimiento de los ojos.
  • Sombra oscura en la visión, como si fuera una cortina.
  • Visión borrosa.
  • Visión que sufre cambios.
  • Dificultad para ver los colores.

Cataratas

Según explican los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades las cataratas se desarrollan cuando se opaca el cristalino del ojo. “Una de las razones es que los niveles altos de azúcar en la sangre pueden hacer que se acumulen depósitos en el cristalino del ojo y nublarlos”.

Además de tener diabetes, tener hipertensión, obesidad y fumar incrementa el riesgo de padecer esta afección.

En palabras de Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, algunos de los síntomas que incluyen las cataratas:

  • Visión nublada, borrosa o tenue.
  • Aumento de la dificultad con la visión por la noche.
  • Sensibilidad a la luz y al resplandor.
  • Necesidad de una luz más brillante para leer y para otras actividades.
  • Ver halos alrededor de las luces.
  • Cambios frecuentes en los anteojos o lentes de contacto recetados.
  • Decoloración o amarillamiento de los colores.
  • Visión doble en un solo ojo.

¿Cómo cuidar los ojos?

Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, explica que algunos problemas oculares se ocasionan por los malos hábitos. Por eso, señala algunas recomendaciones para prevenir las deficiencias visuales:

  • Usar lentes de sol para proteger los ojos.
  • Usar lentes de seguridad cuando esté martillado, puliendo o utilizando herramientas eléctricas.
  • Si se necesitan lentes convencionales o de contacto, mantener la receta actualizada. Realizar chequeos periódicamente.
  • No fumar.
  • Evitar o limitar el consumo de bebidas alcohólicas.
  • Mantener un peso saludable.
  • Controlar y regular la presión arterial y el colesterol.
  • Para los pacientes diabéticos, seguir el tratamiento recetado y controlar la glucosa en la sangre.