Las callosidades, ya sea en manos o pies, son un problema que se presenta en la piel y es muy común en la población. Los callos en la planta de los pies no son la excepción, puesto que si no se hace un cuidado adecuado del pie, en el ir y venir de los días, ese callo puede convertirse en una molestia difícil de remover. De acuerdo con el portal Mayo Clinic los callos y las callosidades son un problema común de la piel que ocurre cuando esta intenta protegerse de la fricción o la presión. Estas capas duras y gruesas de piel generalmente se forman en los pies y las manos, causando molestias y sensibilidad en la zona afectada. Aunque en la mayoría de los casos no representan un problema grave de salud, pueden resultar incómodos y antiestéticos para algunas personas.

Existen diferentes tipos de callos y callosidades. Los callos son más pequeños y profundos, con un centro duro rodeado de piel inflamada. Por otro lado, las callosidades son más grandes y se forman en lugares donde se ejerce presión, como los talones o la parte anterior de las plantas de los pies. Los callos pueden ser dolorosos al ejercer presión sobre ellos, mientras que las callosidades suelen ser indoloras.

Los callos en los pies se pueden presentar por el uso de calzado apretado. | Foto: Getty Images

Si bien, las personas sanas no necesitan tratamiento para los callos y callosidades, aquellas que experimentan dolor o malestar pueden buscar diferentes soluciones para eliminarlos. De acuerdo con el portal Onsalus, existen remedios caseros que pueden ayudar a aliviar y eliminar los callos en la planta del pie.

Uno de los tratamientos naturales más mencionados es el uso del aceite de oliva. Un masaje en los pies con aceite de oliva, una vez a la semana por la noche, puede ayudar a eliminar los callos formados en la planta de los pies. Además, el bicarbonato de sodio es otro aliado en la lucha contra los callos. Preparar una pasta con bicarbonato de sodio y agua y aplicarla directamente sobre el callo, dejándola actuar durante 20 minutos, facilita el raspado y la eliminación del callo.

La ortiga aplicada en forma de pasta con agua sobre el callo, ayuda a ablandar la piel y facilitar su eliminación. | Foto: Libre de derechos

La naturaleza también ofrece otros recursos útiles para eliminar los callos. El portal Orsalus también muestra a la ortiga como ingrediente esencial para eliminarlos, por ejemplo, aplicada en forma de pasta con agua sobre el callo, ayuda a ablandar la piel y facilitar su eliminación. Asimismo, la cebolla mezclada con aceite actúa como antiinflamatorio y reblandece la piel, permitiendo eliminar el callo de manera efectiva. Otro remedio recomendado es el ajo con aceite, que aplicado directamente en el callo y cubierto con una venda durante la noche, contribuye a su desaparición.

La caléndula también se presenta como una opción para combatir los callos en la planta del pie. Una pasta de caléndula y agua aplicada sobre el callo y cubierta con una gasa logra ablandar el callo hasta hacerlo desaparecer. Igualmente, el tomate, con sus propiedades ablandadoras, puede ser utilizado en forma de pulpa aplicada directamente sobre el callo, durante la noche, hasta su completa desaparición.

Una pasta de caléndula y agua aplicada sobre el callo y cubierta con una gasa, logra ablandar el callo hasta hacerlo desaparecer. | Foto: Getty Images

Es importante mencionar que, aunque estos remedios caseros pueden ser efectivos para algunos, no garantizan resultados para todos los casos. En situaciones donde los callos o callosidades se vuelven muy dolorosos o inflamados, se recomienda consultar a un proveedor de atención médica. Además según el portal Medical News Today, para personas con diabetes o problemas de circulación en los pies, es crucial buscar atención médica antes de tratar un callo por cuenta propia, para evitar complicaciones que podrían derivar en úlceras infectadas.

Los callos y las callosidades son una condición común que afecta la piel de los pies y las manos. Aunque no representan un problema de salud grave para la mayoría de las personas, pueden resultar molestos e incómodos. Para aquellos que deseen tratarlos de forma natural, existen diversos remedios caseros, como el uso de aceite de oliva, bicarbonato de sodio, ortiga, cebolla, ajo, caléndula y tomate, que pueden ayudar a aliviar y eliminar los callos en la planta del pie. Sin embargo, siempre es recomendable buscar asesoría médica en casos de dolor intenso o complicaciones, especialmente para personas con condiciones médicas preexistentes como diabetes o problemas circulatorios. La salud de nuestros pies es fundamental para nuestro bienestar general, y cuidarlos adecuadamente nos permitirá mantenernos activos y sin molestias en nuestra vida diaria.