La encía, también denominada gingiva, hace referencia al tejido conectivo fibroso que está alrededor del cuello de los dientes y cubre el hueso alveolar. De acuerdo con Adeslasdenta, su función principal es la de soportar y mantener los dientes en su sitio.
Normalmente, las encías sanas son rosadas, punteadas, duras y tienen una sensibilidad limitada al dolor, la temperatura y la presión. Cuando se presentan cambios en el color o hay sensibilidad anormal, estos son dos signos tempranos de inflamación o sangrado de las encías. Al presentarse esto, suele aparecer la enfermedad de las encías, dependiendo de su avance y gravedad, se divide en gingivitis y periodontitis.
Por una parte, la gingivitis es un estadio reversible de la enfermedad; en cambio, la periodontitis no lo es, y por esto es importante acudir a un odontólogo experto en periodoncia, quien puede recomendar un tratamiento para prevenir el avance de la enfermedad y evitar así la pérdida adicional del hueso y de los dientes.
Adicional a ello, existen remedios caseros a base de productos naturales que son ideales para desinflamar las encías. De hecho, la revista especializada Mejor con Salud destaca las propiedades de curativas de la papa. Un estudio realizado por el SRM Dental College de Chennai (India), afirma que una solución de patata con agua oxigenada podría funcionar como blanqueador dental y eliminador de infecciones bucales.
A continuación, la revista en mención da a conocer como realizar este remedio natural:
Ingredientes:
- 2 patatas
- ½ vaso de agua caliente (100 ml)
- 1 cucharadita de sal (5 g)
Preparación:
- Inicialmente, se debe pelar y cortar en rodajas las patatas.
- Lo ideal es mantenerlas crudas, por lo que se puede añadir un poco de agua caliente y machacarlas, hasta conseguir una especie de puré de patatas crudo.
Otros remedios para combatir la gingivitis y blanquear los dientes
Enjuague de agua tibia y sal
Ingredientes:
- Un vaso de agua filtrada tibia
- Media a tres cuartos de cucharadita de sal.
Procedimiento:
- Añadir la sal en el vaso de agua tibia y mezcla hasta disolver.
- Hacer gargarismos con el contenido del vaso.
- Utilizar pequeños sorbos y dejarlos en la boca removiendo de un lado a otro durante unos treinta segundos.
- Expulsar la mezcla y repetir hasta terminar la solución completa del vaso.
- Este procedimiento lo puedes repetir dos a tres veces al día.
Enjuague de salvia
Son muy bien conocidas las propiedades de la salvia. Posee propiedades antibacterianas muy efectivas.
Ingredientes:
- Dos tazas de agua
- Dos cucharadas de salvia fresca o una cucharadita de salvia seca
Procedimiento:
- Colocar el agua en una pequeña cacerola.
- Añadir la salvia de acuerdo a como la tengas en casa(fresca o en polvo).
- Hervir a fuego lento durante cinco a diez minutos.
- Dejar que el agua se enfríe y colar.
- Usar la solución como enjuague bucal dos a tres veces al día.
Enjuague de hojas de guayaba
Este remedio es también utilizado desde antiguo. Es muy efectivo para controlar la placa, aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Posee excelentes propiedades antimicrobianas.
Ingredientes:
- Seis hojas tiernas de guayaba.
- Media cucharadita de sal.
- Una taza de agua.
Procedimiento:
- Triturar las hojas.
- Hervir el agua en un recipiente pequeño.
- Añadir el agua hervida en una taza.
- Sumergir las hojas trituradas por unos quince minutos en el agua caliente.
- Cuando esté tibia el agua, retirar las hojas con un colador y añadir la sal.
- Puedes repetir dos o tres veces al día.