La cáscara de papa, generalmente descartada como desecho, puede contener propiedades beneficiosas para el cuidado de la piel y el cabello que muchos desconocen.
Las cáscaras, en general de las verduras y frutas, contienen muchas vitaminas, por lo que podemos aprovecharlas al darles diferentes usos. Además de proteger los nutrientes presentes en el tubérculo, las cáscaras de papa pueden aprovecharse de las siguientes formas:
Propiedades nutritivas de la cáscara de papa
Según el portal gastrolabweb.com y expertos en dermatología, la cáscara de papa contiene nutrientes como vitaminas C y B, potasio, zinc y antioxidantes. Estos compuestos pueden tener efectos positivos en la salud y apariencia de la piel y el cabello.
Hidratación y suavidad para la piel seca
La cáscara de papa podría ser beneficiosa para aquellos con piel seca. Algunos expertos sugieren que aplicar una mascarilla facial hecha con cáscara de papa rallada y otros ingredientes naturales puede ayudar a hidratar y suavizar la piel.
Propiedades antioxidantes y antienvejecimiento
Los antioxidantes presentes en la cáscara de papa podrían ayudar a combatir los radicales libres y prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. Algunos estudios indican que aplicar extracto de cáscara de papa en la piel podría tener propiedades antienvejecimiento.
Posible aclarado de manchas y reducción de la hiperpigmentación
Algunos defienden que los compuestos presentes en la cáscara de papa, como el ácido kójico, pueden ayudar a aclarar manchas oscuras en la piel y reducir la hiperpigmentación. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la evidencia científica sobre este tema es limitada.
Beneficios potenciales para el cabello
De acuerdo con el portal allthingshair.com, “se dice que el agua de cocción de las cáscaras de papa puede ser utilizada como enjuague para el cabello, brindándole brillo y suavidad”. Algunos creen que los nutrientes presentes en la cáscara de papa pueden fortalecer el cabello y promover su crecimiento.
Mascarilla de papa para la cara
Ingredientes
- Cáscaras de 5 papas
- 1 cucharada de cúrcuma
- 2 tazas de leche
- 1 vaso de yogur natural
Procedimiento
- Verter la leche en un recipiente y agregar las cáscaras de papa. Dejar reposar durante 2 horas.
- Luego, añadir el yogur natural, mezclar bien y dejar reposar durante toda la noche.
- Al día siguiente, agregar la cúrcuma y mezclar hasta integrar completamente los ingredientes.
- Aplicar la mascarilla sobre el rostro limpio y dejarla actuar durante 30 minutos.
- Enjuagar con abundante agua y finalizar aplicando una crema hidratante.
- Utilizar esta mascarilla una vez por semana para obtener mejores resultados.
Mascarilla de papa para el cabello
Ingredientes
- 4 papas
- 100 mililitros de agua
Procedimiento
- Lavar las papas y cortarlas en trozos pequeños. Mezclar en una licuadora con el agua hasta obtener un puré.
- Colar hasta obtener solo el líquido, o bien, vaciar sobre la tela y presionar para conseguir hasta la última gota.
- Aplicar mediante suaves masajes sobre el cuero cabelludo.
- Cubrir el pelo con un gorro para ducha y espera al menos 20 minutos y enjuagar con abundante agua (tibia).
Precauciones y recomendaciones
El portal cocinadelirante.com aseguró que “antes de utilizar la cáscara de papa en la piel o el cabello, es fundamental tener en cuenta posibles alergias o sensibilidades individuales. Además, siempre es recomendable consultar con un dermatólogo para obtener una evaluación y recomendaciones personalizadas”.
Por último se debe mencionar que, aunque la cáscara de papa puede contener algunos beneficios para el cuidado de la piel y el cabello, es importante tener en cuenta que la evidencia científica es limitada y los resultados pueden variar según cada persona. Siempre es recomendable buscar el asesoramiento de un dermatólogo antes de incorporar nuevos productos o tratamientos en la rutina de cuidado personal.