Los mejores remedios caseros para el dolor de estómago y la diarrea

El malestar estomacal se describe como una sensación dolorosa o de acidez que se localiza entre el pecho y la parte baja del vientre. Esta incomodidad puede variar en intensidad y afectar distintas áreas del abdomen, incluyendo el apéndice, el hígado, la vesícula, el estómago, el páncreas y los intestinos.

Las causas subyacentes del malestar estomacal son diversas y pueden incluir factores como la acumulación de gas, problemas de indigestión, estreñimiento y diarrea. Además, ciertas enfermedades infecciosas, como la influenza, también pueden provocar dolor en esta zona.

Existen varias condiciones que pueden ser responsables del dolor de estómago, entre ellas se encuentran la neumonía, ataques cardíacos, hernias, apendicitis, peritonitis (especialmente si la apendicitis no se trata a tiempo), obstrucciones intestinales, pancreatitis, cálculos renales y quistes en los ovarios. Estas condiciones pueden variar en gravedad y requerir diferentes enfoques de tratamiento. Por lo tanto, es fundamental buscar atención médica adecuada para determinar la causa del malestar estomacal y recibir el tratamiento apropiado.

Remedios caseros para el daño de estómago

Jengibre

El jengibre es conocido como un remedio natural ampliamente utilizado para aliviar el malestar estomacal y la indigestión. Este contiene compuestos químicos llamados gingeroles y shogaoles, los cuales tienen la capacidad de estimular las contracciones estomacales. Este proceso ayuda a acelerar el movimiento de los alimentos en el estómago, especialmente aquellos que pueden estar causando la indigestión.

Además, los compuestos químicos presentes en el jengibre tienen propiedades que ayudan a reducir síntomas como náuseas, vómitos y diarrea, proporcionando un alivio adicional para aquellos que sufren de malestar estomacal.

Bicarbonato de sodio

Algunos estudios han indicado que el bicarbonato de sodio puede ser útil para aliviar varios problemas digestivos, incluyendo la acidez y la indigestión. Las recetas tradicionales a menudo sugieren mezclar aproximadamente una cucharadita de bicarbonato de sodio con 8 onzas de agua potable filtrada para crear una solución.

Según informó medicalnewstoday.com, “es importante tener en cuenta que el sabor del bicarbonato de sodio no es agradable para todos. A pesar de que una dosis inicial puede calmar el malestar estomacal, consumir demasiado bicarbonato de sodio puede llevar a efectos secundarios desagradables, tales como respiración superficial o dificultosa, calambres o espasmos musculares, diarrea, vómitos y irritabilidad”.

Por lo tanto, es crucial seguir las indicaciones y consultar a un profesional de la salud antes de utilizar bicarbonato de sodio como remedio para problemas digestivos. La dosificación adecuada y la supervisión son esenciales para evitar reacciones adversas y asegurar la seguridad del tratamiento.

Higos

Los higos contienen sustancias que actúan como laxantes, lo que puede ayudar a aliviar el estreñimiento y mejorar la movilidad intestinal. Además, estos frutos contienen compuestos que tienen el potencial de aliviar la indigestión.

Para aquellas personas que experimentan malestar estomacal, se sugiere comer una fruta entera varias veces al día hasta que los síntomas mejoren. Otra opción es preparar té utilizando 1 o 2 cucharadas de hojas de higo.

Es importante tener en cuenta que el higo está disponible en diversas formas, incluyendo la fruta entera, las hojas de la planta y la pasta de higo.

Jugo de aloe vera

Las sustancias presentes en el jugo de aloe vera, también conocido como sábila, han mostrado tener la capacidad de aliviar los síntomas relacionados con la colitis o el síndrome de colon irritable. A pesar de estos resultados, se necesita llevar a cabo más investigaciones para validar completamente los beneficios del aloe vera en la salud digestiva.

El jugo de aloe vera se encuentra fácilmente disponible como un producto comercial. En un estudio específico, se descubrió que las personas que consumieron 10 mililitros (ml) de jugo de aloe al día durante 4 semanas experimentaron alivio en síntomas como acidez, flatulencias, eructos, náuseas, vómitos y regurgitación ácida y alimentaria asociados con enfermedades gastrointestinales.

“Es importante mencionar que, a pesar de los posibles beneficios, el consumo de aloe vera puede provocar dolor estomacal y cólicos en algunas personas. Por tanto, antes de considerar el uso del jugo de aloe vera como tratamiento, es recomendable consultar a un profesional de la salud para evaluar los riesgos y beneficios específicos para cada individuo”, así lo destacó bannerhealth.com.

Referencias científicas

• Síntomas de la diarrea - https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/diarrea
• Diagnóstico y tratamiento para la diarrea - https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/diarrhea/diagnosis-treatment/drc-20352246
• Tratamientos para la diarrea - https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/enfermedades-digestivas/diarrea/tratamiento