![El sarro puede conllevar a muchas complicaciones de salud.](https://www.semana.com/resizer/v2/CSAYKMJOCNGXPA6SJ5COVBSR5Y.jpg?auth=17ca821b92f2aed1f6292e1046fe1903714ba24f4c2ca9b83845252142467b20&smart=true&quality=75&width=1280&height=720)
Cómo
¿Cómo eliminar por completo el sarro de los dientes? Esta receta resuelve el molesto problema
Con estos consejos podrá tener una dentadura más limpia y sana.
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El sarro dental es un problema común que afecta a muchas personas, causando no solo incomodidades estéticas sino también de salud bucal. Se forma cuando la placa bacteriana se acumula y se endurece en los dientes y encías, lo cual puede llevar a enfermedades como la gingivitis y la periodontitis si no se trata adecuadamente.
Afortunadamente, existen varios métodos efectivos para eliminar el sarro y prevenir su acumulación futura dentro de los cuales se encuentran técnicas caseras y procedimientos profesionales recomendados por dentistas.
![Dientes - Sarro - Caries](https://www.semana.com/resizer/v2/X6UUM4QGXND6PJ2HA3MX5BI6RI.jpg?auth=5bde39b445eda519cc0d2b093e2bf7af715043c80aa0a9f7215d8ac923d6caf9&smart=true&quality=75&width=1280&fitfill=false)
Métodos caseros para eliminar el sarro
- Cepillado Correcto: El primer paso para prevenir y reducir el sarro es cepillarse los dientes correctamente al menos dos veces al día, preferiblemente después de cada comida. Usar un cepillo de dientes de cerdas suaves y una pasta dental con flúor es crucial para eliminar la placa antes de que se endurezca en sarro.
- Hilo dental y enjuague bucal: Además del cepillado, el uso diario de hilo dental es esencial para limpiar entre los dientes y debajo de la línea de las encías, donde el cepillo no puede alcanzar con facilidad. Complementar con un enjuague bucal antibacteriano puede ayudar a reducir las bacterias y prevenir la acumulación de placa.
- Bicarbonato de sodio: Es un agente natural de limpieza que puede ayudar a eliminar manchas y reducir la placa y el sarro. Es importante no usar bicarbonato de sodio con demasiada frecuencia, ya que puede desgastar el esmalte dental si se usa en exceso.
- Vinagre de manzana: El vinagre de manzana tiene propiedades antibacterianas y puede ser útil para descomponer el sarro. No se recomienda usar vinagre de manzana puro debido a su alta acidez, que puede dañar el esmalte dental, es ideal mezclar con un vaso de agua.
![El sarro se produce por la acumulación de placa bacteriana.](https://www.semana.com/resizer/v2/23X7WUKO6RB37IQ2EOIWIMFGWU.jpg?auth=23f7cb2f3f1dceed4ad685b75694d4839dbd8426ed9cc5a90dbfe39790330d03&smart=true&quality=75&width=1280&fitfill=false)
Procedimientos recomendados por los profesionales para eliminar el sarro
Aunque los métodos caseros pueden ser efectivos para prevenir y reducir el sarro, a veces es necesario recurrir a procedimientos profesionales para eliminarlo por completo y asegurar una limpieza dental óptima.
- Limpieza dental profesional: También conocida como profilaxis dental, es un procedimiento realizado por un dentista o un higienista dental para eliminar la placa y el sarro acumulados en los dientes y debajo de la línea de las encías. Durante la limpieza dental, se utilizan herramientas especializadas como raspadores y ultrasonidos para eliminar el sarro de manera efectiva.
- Alisado y curetaje radicular: Cuando el sarro se ha acumulado profundamente debajo de la línea de las encías y ha provocado inflamación o enfermedad periodontal, puede ser necesario realizar un alisado y curetaje radicular. Este procedimiento consiste en limpiar las raíces de los dientes para eliminar la placa y el sarro acumulados y promover la curación de las encías.
- Tratamientos con láser: Algunos dentistas utilizan tecnología láser para eliminar el sarro y desinfectar las áreas afectadas. El láser puede ser menos invasivo que otros métodos y puede acelerar el proceso de curación de las encías.
![Sarro: así podrá eliminarlo de sus dientes con estos remedios caseros](https://www.semana.com/resizer/v2/TGUWYSFPFRCEHDZ22NJ3FWQTPE.jpg?auth=40ee392656e39b4b896133d6dfcfaeb457cf44b6f78f00d27d10d62484ee58f2&smart=true&quality=75&width=1280&fitfill=false)
Consejos para prevenir la acumulación de sarro
Además de los métodos para eliminar el sarro, es fundamental adoptar hábitos saludables para prevenir su acumulación:
- Mantener una buena higiene bucal: Cepillarse los dientes al menos dos veces al día, usar hilo dental diariamente y realizar enjuagues bucales con enjuagues antibacterianos.
- Visitas regulares al dentista: Realizar revisiones dentales periódicas y limpiezas profesionales cada seis meses o según lo recomendado por el dentista.
- Evitar el tabaco: Fumar y masticar tabaco aumenta el riesgo de acumulación de placa y sarro, además de otros problemas bucales graves.
- Limitar los alimentos y bebidas azucaradas: El azúcar alimenta las bacterias que causan la placa, por lo que limitar su consumo puede ayudar a prevenir la acumulación de sarro.
*Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de Semana.