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El arroz es un alimento básico en muchas culturas de todo el mundo, y su preparación adecuada es fundamental para lograr un plato delicioso. | Foto: Portland Press Herald via Getty

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¿Cómo se debe cocinar el arroz para que quede suelto?

Cocinar arroz suelto, a pesar de ser un alimento básico en muchas cocinas alrededor del mundo, puede ser un desafío para muchos.

27 de octubre de 2023

El arroz es un alimento básico en muchas culturas de todo el mundo y su preparación adecuada es fundamental para lograr un plato delicioso. Uno de los objetivos más comunes al cocinar arroz es que quede suelto, es decir, que los granos estén separados y no se agrupen.

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¿Cómo cocinar el arroz para que quede suelto?

1. Elección del tipo de arroz

Este es un primer paso importante para lograr un arroz suelto. Diferentes variedades de arroz tienen características distintas, y algunas son más adecuadas que otras para obtener un resultado suelto. Aquí hay algunos tipos de arroz populares:

  • Arroz de grano largo: Este tipo de arroz, como el Basmati o el Jazmín, es conocido por sus granos largos y delgados que tienden a separarse bien al cocinarlos.
  • Arroz de grano medio: como el Arborio o el Calrose, es un buen equilibrio entre granos largos y cortos y también puede quedar suelto si se cocina adecuadamente.
  • Arroz integral: es una opción más saludable y nutritiva, pero requiere más agua y tiempo de cocción. También puede cocinarse para que quede suelto siguiendo las pautas adecuadas.
  • Arroz de grano corto: Este arroz, como el glutinoso o el arroz sushi, tiende a pegarse más y se usa para preparaciones en las que se busca una textura más pegajosa.

2. Lavar el arroz

Antes de cocinar el arroz, es importante lavarlo. Esto ayuda a eliminar el exceso de almidón que puede hacer que los granos se agrupen. Para lavar el arroz, páselo por un colador y enjuáguelo bajo agua fría hasta que el agua salga clara. Esto puede requerir varios enjuagues.

El arroz es un grano que se cultiva ampliamente en todo el mundo y se conoce en diferentes variedades.
El arroz es un grano que se cultiva ampliamente en todo el mundo y se conoce en diferentes variedades. | Foto: Getty Images

3. Medir el agua con precisión

La proporción de agua al arroz es crítica para lograr un arroz suelto. La cantidad de agua puede variar según el tipo de arroz que utilice, así que consulte las indicaciones del paquete o siga las pautas generales:

  • Para arroz de grano largo, por lo general, la proporción es de 1,5 a 2 partes de agua por 1 parte de arroz.
  • Para arroz de grano medio, la proporción es de 1,75 a 2 partes de agua por 1 parte de arroz.
  • Para arroz integral, la proporción puede ser de 2 a 2,5 partes de agua por 1 parte de arroz.

4. Dejar que el arroz repose

Después de hervir el arroz, reduzca el fuego al mínimo y cubra la olla con una tapa. Permita que el arroz repose durante unos 10-15 minutos después de cocinarlo. Este paso permite que el vapor continúe cocinando los granos y ayuda a que queden sueltos.

5. No revolver el arroz durante la cocción

Es importante resistir la tentación de revolver el arroz mientras se cocina. Hacerlo puede liberar más almidón y hacer que los granos se vuelvan pegajosos. En su lugar, simplemente permita que el arroz repose y se cocine a fuego lento.

6. Cocinar a fuego lento

Cocinar el arroz a fuego lento es fundamental para lograr un arroz suelto. El calor suave permite que los granos se cocinen de manera uniforme y absorban el agua de manera adecuada sin pegarse.

El lavado del arroz puede contribuir a reducir los niveles de arsénico presente en algunos tipos de arroz, según expertos en nutrición.
El lavado del arroz puede contribuir a reducir los niveles de arsénico presente en algunos tipos de arroz, según expertos en nutrición. | Foto: Getty Images/iStockphoto

7. Utilizar una olla con tapa ajustada

Una tapa ajustada en la olla es esencial para atrapar el vapor y garantizar que el arroz se cocine uniformemente. Si no tiene una tapa que ajuste bien, puede utilizar un paño de cocina limpio y un plato para sellar la olla mientras el arroz reposa.

8. Evitar remover el arroz al servirlo

Cuando sirva el arroz, hágalo con cuidado y evite revolverlo en exceso. Al agitar el arroz en el plato, puede hacer que los granos se rompan y se vuelvan más pegajosos.

9. Experimentar con técnicas de cocción

Cada tipo de arroz puede requerir un enfoque ligeramente diferente para lograr un resultado suelto. No dude en experimentar con el tiempo de cocción y la cantidad de agua para adaptarse a sus preferencias personales.

10. Mantenga la olla tapada después de cocinar

Si no va a servir el arroz inmediatamente, déjelo en la olla con la tapa puesta para que se mantenga caliente y suelto hasta que esté listo para servirlo.