¿Cómo usar el aguacate para obtener brillo en el cabello?

La salud capilar es muy importante porque el cabello es una parte fundamental para mantener una apariencia física adecuada que puede influir en la confianza y el autoestima de las personas, por eso hay que probar todas las alternativas posibles para mantener un cabello saludable y bien cuidado.

De igual forma, la salud capilar está relacionada con el estado del cuero cabelludo, el cual es fundamental para el crecimiento y la fortaleza del cabello. Sin embargo, existen algunos problemas que pueden hacer que no se encuentre en buen estado, como la caspa, la sequedad, la picazón o la grasa excesiva.

Si bien existen tratamientos adecuados y probados que pueden dar solución a estas molestias, también existen remedios caseros que pueden ayudar a encontrar un equilibrio adecuado de nutrientes y vitaminas.

Aguacate: la fruta esencial para el cabello

La fruta que es esencial para hacer que el cabello recupere brillo es el aguacate, debido a sus propiedades nutritivas y humectantes, ya que tiene grasas saludables, vitaminas y minerales que benefician la salud capilar de varias formas:

• Hidrata

Al ser una fruta rica en ácidos grasos como el ácido oléico, ayuda a hidratar y suavizar el cabello seco y quebradizo.

• Nutre

Contiene vitaminas esenciales para la salud del cabello, como la vitamina E y la vitamina B, las cuales promueven el crecimiento y fortalecimiento del cabello. También hay que mencionar que contiene minerales como el zinc y el hierro que son importantes para mantener un cabello saludable.

• Protege

Los antioxidantes presentes en esta fruta ayuda a proteger el cabello de los daños causados por los radicales libres y los factores ambientales, como el sol y la contaminación.

• Brilla

Esta fruta ayuda a suavizar la cutícula del cabello, lo que permite que sea más manejable y tenga un brillo inigualable.

Cómo hacer una mascarilla de aguacate para el cabello

Ingredientes

• Un aguacate.
• Dos huevos.
• Una cucharada de miel.
• Una cucharada de aceite de coco.

Preparación

• Primero se debe obtener la pulpa del aguacate, hacer trozos y machacarlo hasta obtener una masa homogénea.
• Luego debe batir dos huevos en un recipiente y agregarlos al aguacate, añadir miel y aceite de coco, para luego mezclarlos hasta tener una mezcla.
• Aplicar la mezcla en todo el cabello y dejar actuar por 20 minutos. Pasado este tiempo se debe enjuagar con bastante agua hasta que no queden residuos.