Carne de cerdo en la nevera
La carne de cerdo no debe mantenerse por mucho tiempo descongelada en la nevera. | Foto: Getty Images

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¿Cuánto dura la carne de cerdo descongelada en el refrigerador?

Esta carne aporta proteínas, vitaminas y minerales al organismo.

Redacción Cómo
28 de junio de 2024

La carne es una de las proteínas que no debería faltar en la dieta de las personas. Este es un producto que, además, aporta vitaminas y minerales. Hay tanto carnes rojas como blancas y una de las más tradicionales es la de cerdo; que según se dice contiene entre 18 y 20 por ciento de proteínas de alto valor biológico.

Es fuente de vitaminas del grupo B y de minerales como hierro, zinc, fósforo y potasio y su contenido calórico no es muy alto; especialmente si se consumen las partes magras. Sin embargo, es un alimento con el que se debe tener especial cuidado.

Almacenarlo correctamente es determinante para evitar que las bacterias se desarrollen en los alimentos y por consiguiente afecten el organismo. Los tiempos de duración de este producto pueden variar bastante dependiendo del modo en el que se tenga almacenado, ya sea crudo, en trozos enteros o molido.

Carne de cerdo
La carne de cerdo debe consumirse en poco tiempo si se ha descongelado. | Foto: Getty Images

También hay que prestar especial atención cuando esta carne se descongela, pues si bien puede estar en la nevera no es aconsejable conservarla por mucho tiempo. La carne, al igual que el pescado, debería permanecer descongelada en el frigorífico durante un día o dos como máximo, aunque si se trata de un corte entero, puede aguantar algún día más en el refrigerador, si en su momento se congeló apenas se compró.

Cuando se trata de carne cruda, el portal Gastrolab indica que esta puede durar hasta cinco días en buen estado, pero después de ese lapso empezará su proceso natural de descomposición, aunque de manera lenta por permanecer en refrigeración.

En el caso de la carne de cerdo molida, se debe congelar o gastarse muy rápido, pues de esta forma es más fácil que las bacterias empiecen a proliferar y se descomponga en pocas horas. La carne en esta presentación puede refrigerarse de uno a dos días, es decir, que se tiene muy poco tiempo para cocinarla una vez que se ha comprado y almacenado en la nevera.

Presenta en su composición nutricional importantes dosis de riboflavina y niacina.
La carne de cerdo es mejor consumirla fresca. | Foto: Getty Images

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos, sugieren limpiar y desinfectar los refrigeradores donde se almacena este tipo de carne. Asimismo, se debe tener presente la fecha de fabricación y de vencimiento antes de su consumo. Además, no es conveniente lavar la carne de cerdo porque de estar infectada los microorganismos como las bacterias se pueden esparcir y contaminar otros alimentos.

Cómo alargar la vida de la carne de cerdo

Según Gastrolab, si se quiere extender por más tiempo la vida útil de la carne de cerdo cruda lo mejor es congelarla, cuando se trata de piezas enteras este alimento puede durar entre cuatro y 12 meses si está congelada adecuadamente.

La carne de cerdo tiene muchos nutrientes.
La carne de cerdo es mejor congelarla si no se va a utilizar cuando se compra. | Foto: Getty Images

En el caso de la carne molida, el tiempo oscila entre los tres y cuatro meses en congelación. Como dato adicional, la carne cocinada puede permanecer en el refrigerador de tres a cuatro días en buen estado y de dos a seis meses si se congela.