Los ácidos grasos como el omega-3 y el ácido docosahexaenoico, pueden favorecer el desarrollo del cerebro del bebé.
Los ácidos grasos como el omega-3 y el ácido docosahexaenoico del pescado puede favorecer el cuerpo. | Foto: Getty Images

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Cuidado: este es el tiempo máximo que puede durar en el congelador el pescado

Según la FDA, “el congelamiento no reduce los nutrientes. Hay pocos cambios en el valor proteico de los alimentos durante el congelamiento”.

Redacción Cómo
21 de octubre de 2023

Si bien el ser humano está expuesto a un sinnúmero de enfermedades por microorganismos como el E. Coli y la Salmonella, es importante limpiar muy bien los alimentos que se van a consumir porque, a través de ellos, se puede desarrollar varias infecciones.

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Las escamas del pescado contienen gran cantidad de colágeno que puede ser consumido o aplicado de forma tópica. | Foto: Getty Images/iStockphoto

La FDA también a través de su servicio en línea sugiere:

  • Limpiar el refrigerador de forma constante, incluso si se derrama cualquier tipo de líquidos o sustancias.
  • Almacenar los alimentos cubiertos, incluidas las sobras de comida.
  • Tener presente la fecha de vencimiento de cada uno de los productos.
  • Marinar las carnes en la nevera. La concentración de bacterias puede presentarse cuando se adoban las carnes a temperatura ambiente.
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Se debe limpiar muy bien la nevera. | Foto: Getty Images

Pero, ¿cuánto tiempo máximo puede durar en el congelador el pescado?

La entidad señala que para manipular cualquier tipo de carne como el pescado es necesario lavar las manos muy bien con agua caliente y jabón.

Asimismo, desinfectar utensilios como las tablas de cortar y los cuchillos. “Las superficies de trabajo de la cocina que estén en contacto con carne de res, pollo o pescados crudos pueden desinfectarse utilizando un desinfectante para cocina”, añade la FDA.

La carne de pescado destaca por su rico aporte de omega 3.
La carne de pescado destaca por su rico aporte de omega 3. | Foto: Bloomberg via Getty Images

Pero para evitar que el pescado se dañe e incite a la propagación de bacterias, es importante tener en cuenta el tiempo máximo que debe durar en el congelador, según la agencia de gobierno estadounidense, como:

  • El pescado magro puede durar entre uno y dos días en la nevera, pero en el refrigerador de seis a siete meses.
  • Los pescados grasos pueden durar en el congelador máximo de dos a tres meses, pero uno a dos días en la nevera, es decir, sin refrigerar.
  • El pescado ahumado puede durar 14 días en la nevera, pero dos meses en el refrigerador.
  • El pescado cocido puede durar de tres a cuatro días en la nevera, pero de cuatro a seis meses en la nevera.

Referencias