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¿Qué es bueno para eliminar las bolsas de los ojos? Tres opciones naturales

Son varias las razones para su aparición.

Redacción Semana
8 de julio de 2024
ojeras
Las ojeras o bolsas en los ojos pueden presentarse por falta de descanso. | Foto: Getty Images/iStockphoto

Las bolsas debajo de los ojos aparecen cuando se produce hinchazón debajo de estos, de acuerdo con Mayo Clinic, entidad estadounidense sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación.

Adicionalmente, la institución explica que hay varios factores que causan o empeoran este efecto, como:

- Envejecimiento.

- Falta de sueño.

- Alergias.

- Fumar.

- Enfermedades como la dermatitis, las enfermedades renales y la oftalmopatía tiroidea.

Eliminar las bolsas de los ojos puede involucrar una combinación de cambios en el estilo de vida, remedios caseros y productos específicos para el cuidado de la piel. Tres remedios caseros son los siguientes:

Rodajas de pepino: Coloque rodajas de pepino fresco en los ojos durante 10 a 15 minutos. El pepino tiene propiedades antiinflamatorias y refrescantes que pueden ayudar a reducir la hinchazón.

Bolsitas de té: Use bolsitas de té verde o té negro frías y colóquelas sobre los ojos cerrados durante 10 a 15 minutos. La cafeína en el té puede ayudar a disminuir la hinchazón y mejorar la circulación.

Cucharas refrigeradas: Enfríe dos cucharas metálicas en el congelador durante unos minutos y luego colóquelas sobre los ojos. La frialdad ayudará a reducir la inflamación y la hinchazón.

Las arrugas en los ojos pueden ser tratadas con remedios naturales como el aguacate, uvas verdes y la clara de huevo. Foto: GettyImages.
Las ojeras y bolsas en los ojos aparecen como un síntoma de cansancio excesivo o sueño precario; sin embargo, pueden aparecer por causa de una alergia o como producto del envejecimiento | Foto: Gettyimages
Tired woman looking her eye bags in the bathroom.
Bolsas en los ojos. | Foto: Getty Images/iStockphoto

Más recomendaciones

Otras recomendaciones para eliminar las bolsas son las siguientes:

Dormir bien: Asegúrese de dormir entre siete y nueve horas cada noche.

Hidratación: Beber suficiente agua durante el día para mantenerse hidratado.

Cuidado de la piel: Use cremas para los ojos que contengan ingredientes como cafeína, ácido hialurónico, retinol o vitamina C. Estos ingredientes pueden ayudar a reducir la hinchazón y mejorar la apariencia de la piel.

Elevar la cabeza al dormir: Dormir con la cabeza ligeramente elevada puede ayudar a prevenir la acumulación de líquidos alrededor de los ojos.

Reducir el consumo de sal: El exceso de sal puede provocar retención de líquidos y aumentar la hinchazón en la zona de los ojos.

Evitar alérgenos: Identifique y evite alérgenos que puedan estar contribuyendo a la hinchazón. Si tiene alergias estacionales, consulte con un médico sobre posibles tratamientos.

Tratamientos médicos: Si las bolsas son persistentes y no mejoran con estos métodos, podría considerar consultar a un dermatólogo o un cirujano plástico. Ellos pueden recomendar tratamientos más avanzados, como inyecciones de relleno o procedimientos quirúrgicos.

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