¿Qué hacer para fortalecer la relación de pareja?

Las relaciones amorosas requieren de muchos aspectos importantes para que progresen y resulten exitosas. El trabajo, esfuerzo y dedicación son algunas de las cualidades que más destacan, siempre en la misma dirección. Sin embargo, en ocasiones, las personas no atraviesan buenos momentos y pueden estar viviendo un momento de dificultad en pareja, pero es ahí donde se pone a prueba el amor y qué tan fuerte pueden estar los cimientos.

El portal Mundo Deportivo, en su sección de unCOMO, recomendó algunos consejos con los que es posible tener una relación de pareja feliz y duradera, siempre fortaleciéndose sin importar la cantidad de años que lleven o las crisis que hayan afrontado.

¿Cómo mejorar la relación de pareja?

• La comunicación es uno de los pilares fundamentales en una relación de pareja para mantener el bienestar y la unión. Es importante hablar porque ayuda a no dar todo por hecho. A su vez, es importante intentar entender y comprender los pensamientos, reflexiones y sentimientos de la pareja. De la misma forma, es igual de importante expresar los sentimientos propios a la pareja, de manera asertiva y constructiva, sin intentar culpar a la otra persona de las situaciones que se viven.

• El respetar los espacios de la pareja puede ayudar a fortalecer la relación. No es necesario que tengan todo en común y no separarse en ningún momento, no resulta nada saludable. Es importante mantener la identidad, aficiones y amistades para seguir creciendo como persona.

• Dedicarse tiempo a sí mismo, resulta fundamental para la relación porque eso nos permite crecer personalmente para mejorar el tiempo que se comparte en pareja. La idea es encontrar espacios en común en los cuales se fomente la comunicación, se generen experiencias positivas, también conocidas como tiempos de calidad.
• Sin importar lo que traiga el día a día, es importante crear maneras de salir de la monotonía con un poco de diversión, dejando de lado el aburrimiento.

• El sexo hace parte importante de la relación, pero no solo esa conexión física, sino también emocional. Por lo que es importante que la monotonía no arruine esos encuentros, donde se “deben probar cosas, cambiar rutinas, jugar, seducir y sobre todo escuchar a la pareja, sus opiniones, deseos y fantasías, será clave para recuperar la vida sexual y mejorar vuestra relación de pareja”.