¿Qué pasa si se aplica aloe vera en la cara todos los días? Estos son sus beneficios, según expertos

La sábila o aloe vera es una planta que suele ser usada para el cuidado de la salud, ya sea aplicada o consumida en alimentos o bebidas. Incluso, es usada como tópico para el tratamiento de quemaduras o reacciones alérgicas, asimismo, existen personas que la consumen para tratar ciertas afecciones.

La empresa de cosméticos y productos de belleza Garnier afirma que el aloe vera tiene nutrientes y vitaminas para la piel del rostro con resultados increíbles: más hidratada hasta combatir signos de envejecimiento.

La Revista Cubana de Enfermería en su estudio Beneficios del Aloe Vera I. (sábila) en las afecciones de la piel, detalla que la sábila como planta implementada frecuentemente en la medicina tradicional tiene la capacidad de curar enfermedades en la piel, debido a su alto contenido de vitaminas A, B1, B2, B6, C, E y ácido fólico.

En el estudio se puso a prueba el uso de una crema que contiene Aloe Vera al 50 % en afecciones como la dermatitis, el acné y la psoriasis; obteniendo como resultado la disminución de las mismas en 43 casos, mientras que 41 se curaron y, solo en 6 casos no se logró ningún efecto.

¿Qué pasa si se aplica aloe vera en la cara todos los días?

1. Hidrata profundamente la piel

El aloe vera es un humectante natural que ayuda a mantener la piel hidratada al retener la humedad en las capas superiores. Usarlo diariamente puede prevenir la resequedad y dejar la piel suave y flexible. Es especialmente útil para personas con piel seca o para quienes están expuestos a ambientes deshidratantes, como oficinas con aire acondicionado.

2. Reduce la inflamación y calma irritaciones

Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, el aloe vera es ideal para calmar la piel irritada, enrojecida o con brotes de acné. Aplicarlo todos los días ayuda a reducir la inflamación y acelera la recuperación de la piel afectada por quemaduras solares o reacciones alérgicas leves. Sin embargo, es importante hacer una prueba antes de su uso regular para evitar posibles alergias.

3. Combate los signos de envejecimiento

El uso constante de aloe vera en la cara puede contribuir a prevenir los signos de envejecimiento. Sus antioxidantes, como las vitaminas C y E, ayudan a combatir los radicales libres que dañan la piel, reduciendo la aparición de arrugas y líneas de expresión. Además, estimula la producción de colágeno, mejorando la elasticidad de la piel.

4. Ayuda a controlar el acné

El aloe vera tiene propiedades antibacterianas y astringentes que pueden ser útiles para personas con acné. Aplicarlo todos los días ayuda a limpiar los poros y a reducir la producción de grasa en la piel. Esto, combinado con su capacidad para reducir la inflamación, lo convierte en un excelente aliado en la lucha contra el acné.

5. Promueve la cicatrización de la piel

Si tienes pequeñas cicatrices o manchas en el rostro, el aloe vera puede ayudarte. Su alto contenido en polisacáridos favorece la regeneración celular y acelera el proceso de cicatrización. Al usarlo diariamente, puedes notar una mejora gradual en la apariencia de manchas oscuras y marcas de acné.

6. Puede causar resequedad en algunos tipos de piel

Aunque el aloe vera es hidratante, en algunas personas con piel muy sensible o seca puede causar un efecto contrario si se usa en exceso. Esto se debe a su capacidad astringente, que podría eliminar demasiada grasa natural. Si notas resequedad, limita su uso a días alternos o combínalo con una crema hidratante adecuada.

7. Protege la piel de los daños ambientales

Aplicar aloe vera diariamente crea una barrera protectora que ayuda a defender la piel contra contaminantes y daños causados por la exposición al sol. Aunque no sustituye al protector solar, su uso constante puede complementar tu rutina de cuidado, ayudando a mantener la piel sana y protegida.

Para maximizar los beneficios del aloe vera, puedes combinarlo con otros ingredientes naturales como miel, aceite de coco o té verde. Estas combinaciones potencian sus efectos hidratantes, antiinflamatorios y regeneradores. Usarlo como parte de mascarillas caseras puede transformar la rutina de cuidado diario en un tratamiento más completo y efectivo.

El aloe vera puede ser un excelente aliado para el cuidado diario de la piel, siempre que se use correctamente. Su aplicación regular aporta múltiples beneficios, pero es fundamental adaptar su uso a las necesidades específicas de tu tipo de piel para obtener los mejores resultados.

*Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de Semana.