¿Qué sábanas y cobijas usar para un sueño reparador, según el Feng Shui?

El Feng Shui, una antigua filosofía china que busca la armonía en el entorno, también tiene en cuenta el dormitorio como un espacio fundamental para el bienestar. Según sus principios, la ropa de cama juega un papel importante en la calidad del sueño, pues influye en la energía o “chi” que circula por la habitación.

Colores para la ropa de cama

Tonos suaves y neutros

Opte por colores como el blanco, beige, crema, gris claro o azul celeste, que transmiten paz y tranquilidad. Evite colores fuertes como el rojo, naranja o morado, que pueden resultar estimulantes e interferir con el sueño.

Colores por elemento

Si desea profundizar en el Feng Shui, puede elegir el color según su elemento personal:

• Madera: Verde, marrón claro.
• Fuego: Naranja, rojo, rosa.
• Tierra: Amarillo, beige, marrón oscuro.
• Metal: Blanco, gris, dorado.
• Agua: Azul, negro.

Materiales transpirables y naturales

• Algodón: Es la fibra natural más recomendada por su suavidad, frescura y capacidad de absorber la humedad.
• Lino: Similar al algodón, aporta frescura y transpirabilidad.
• Seda: Suave, lujosa y regula la temperatura corporal.

Evitar texturas ásperas o sintéticas:

• Evite las sábanas de poliéster o nylon, que pueden resultar calurosas y generar electricidad estática.
• Opte por tejidos suaves y naturales que permitan el paso del aire y brinden una sensación agradable al tacto.

Tendido de la cama

• Cama ordenada y sin desorden: Un aspecto fundamental del Feng Shui es el orden. Mantenga la cama libre de ropa, zapatos u otros objetos que puedan obstruir el flujo de energía.
• Sábanas lisas o con patrones simples: Evite estampados recargados o con colores demasiado llamativos que puedan estimular la mente.
• Cobijas y edredones: Elija cobertores de materiales naturales y transpirables. Evite mantas pesadas o sintéticas que puedan generar calor y afectar el sueño.

Ubicación de la cama:

• Alejada de puertas y ventanas: Coloque la cama en una posición que no esté alineada con puertas o ventanas, ya que se considera que esto puede generar corrientes de energía que perturban el sueño.
• Cabecero sólido contra una pared: Busque un cabecero sólido hecho de madera natural, que brinde soporte y estabilidad. Evite colocar la cama debajo de una ventana o vigas.

Recuerde que el Feng Shui es una filosofía holística que busca la armonía en todos los aspectos de la vida. Dormir en un ambiente armónico, con ropa de cama adecuada, puede contribuir significativamente a un sueño reparador y una mejor calidad de vida.

*Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de Semana.