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Las tres bebidas naturales para quienes buscan reemplazar el café

Existen algunas alternativas que pueden ser sustituidas por la cafeína, e incluso, tienen los mismos efectos en el organismo.

Redacción Cómo
27 de enero de 2024
El café es una bebida popular alrededor del mundo.
El café es una bebida popular alrededor del mundo. | Foto: Getty Images

El café, ya sea tostado o molido, se ha convertido en uno de los infaltables y momentos más importantes del día para muchas personas, debido a su sabor y aroma, convirtiéndose en una bebida irremplazable y más por ser un país cafetero y principal productor de esta cafeína.

Sin embargo, pese a la importancia que tiene esta bebida en la cultura popular colombiana, son muchas las personas que se suman ante la necesidad de buscar nuevas alternativas naturales que puedan reemplazarlo o sustituirlo.

Café - Café olla - Olla para café
El café se ha convertido en uno de los infaltables en las mañanas. | Foto: Getty Images

En muchos casos, la decisión de buscar nuevas alternativas puede deberse simplemente a gustos, aunque en ocasiones, podría surgir como sugerencia u obligación médica, debido a los efectos que produce la cafeína en el organismo.

Bebidas naturales para reemplazar el café

Ponerle un poco de cacao a una taza de café trae grandes beneficios
Ponerle un poco de cacao a una taza de café trae grandes beneficios | Foto: Getty Images / Dougal Waters
  • Leche dorada: esta es una opción popular que puede ser mezclada con la cúrcuma, dando un sabor exquisito. Otras opciones para combinar es la pimienta negra molida, jengibre molido y extracto de vainilla.

Efectos del consumo de café

Café - Café de filtro
El café es una bebida rica en polifenoles y otros antioxidantes. | Foto: Getty Images