Los expertos aseguran que las verduras y los vegetales son definitivos para gozar de una buena salud.

Darle al rostro un aspecto más juvenil con ciertos cuidados y prevenir las enfermedades de la piel al protegerla del sol proporcionan salud y bienestar.

La OMS estima que para 2020 la depresión será la primera causa de discapacidad en el mundo. El psiquiatra José A. Posada Villa explica en qué consiste y cómo tratarla.

Las redes sociales están llenas de consejos nutricionales que carecen de respaldo científico y ponen en riesgo la salud.

Muchos alimentos se venden como libres de azúcar, pero la contienen, por lo que consumirlos en exceso puede ser nocivo para la salud.

Numerosas investigaciones han demostrado que una rutina de ejercicios es una maravillosa aliada para sentirse bien a lo largo de la vida.

Según estudios científicos, las relaciones personales sanas contribuyen a gozar de una buena salud y mejorar la sensación de bienestar.

Ser ordenados con las comidas es clave para controlar los niveles de azúcar en pacientes diabéticos.

Conozca la importancia de la actividad física y de ser agradecido para mejorar su calidad de vida, entre otros temas, en este especial de SEMANA.