Oración para levantar el ánimo de una persona que no encuentra la felicidad

En momentos difíciles las personas creyentes suelen recurrir a la conversación con Dios que se conoce como oración. Allí se expresan los sentimientos, dolores y se hacen peticiones para que él intervenga en las situaciones que están sucediendo.

Esta oración fue escrita por San Pío de Pietrelcina y es recomendada por el sitio web de la Diócesis de Celaya (México) para que las personas que no logran encontrar la felicidad y sienten que la depresión y ansiedad les está ganando, recurran a ella.

Sea cual sea el diagnostico frente a los trastornos mentales, es importante seguir en los tratamientos para también recurrir a Dios como el salvador de los momentos oscuros.

Esta es la oración que puede poner en práctica para levantar el ánimo:

“Quédate conmigo, Señor, porque es necesario que estés presente para que no te olvide. Ya sabes lo fácil que te abandono.

Quédate conmigo, Señor, porque soy débil y necesito tu fuerza para no caer tan a menudo. Quédate conmigo, Señor, porque tú eres mi vida, y sin ti, no tengo fervor.

Quédate conmigo, Señor, porque tú eres mi luz, y sin ti, estoy en tinieblas. Quédate conmigo, Señor, para que escuche tu voz y te siga.

Quédate conmigo, Señor, porque deseo amarte mucho y estar siempre en tu compañía. Quédate conmigo, Señor, si deseas que te sea fiel.

Quédate conmigo, Señor, porque por pobre que sea mi alma quiero que sea un lugar de consuelo para Ti, un nido de amor”.

Amén.

Cabe recordar que existen algunos Proverbios de la Biblia a los cuales las personas que sufren de depresión, ansiedad y otros trastornos pueden aferrarse para continuar su camino a la recuperación.

Proverbios 18:14. El espíritu del hombre

“El espíritu del hombre soportará su enfermedad, mas ¿quién soportará al espíritu angustiado?”.

La depresión es una enfermedad que puede afectar profundamente el espíritu humano. Este proverbio reconoce la importancia de cuidar el espíritu y buscar ayuda en tiempos de angustia. Aunque la depresión puede ser abrumadora, la resistencia del espíritu humano es notable, y buscar apoyo puede marcar la diferencia en el proceso de recuperación.

Proverbios 17:22. El corazón alegre

“El corazón alegre constituye buen remedio, mas el espíritu triste seca los huesos”.

Este proverbio resalta la conexión entre el estado de ánimo y la salud. La depresión puede tener efectos físicos y emocionales, y la escritura sugiere que cultivar un corazón alegre y mantener una actitud positiva puede ser un remedio poderoso contra la tristeza y la desesperación.

Proverbios 4:23. Guarda tu corazón

“Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón; porque de él mana la vida”.

Este proverbio enfatiza la importancia de cuidar y proteger el corazón, que se considera la fuente de la vida. En el contexto de la depresión, puede interpretarse como un recordatorio de la importancia de cuidar la salud mental y emocional. Buscar ayuda profesional y rodearse de apoyo amoroso son formas efectivas de cuidar el corazón en tiempos difíciles.

A través de la confianza en el Señor, el cultivo de un corazón alegre y la búsqueda de apoyo emocional, aquellos que luchan contra la depresión pueden encontrar consuelo y esperanza. La depresión es una batalla difícil, pero con la ayuda de la fe, la sabiduría y el apoyo de otros, es una batalla que puede ganarse.

Es de resaltar que este 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental con el fin de concientizar a las personas de que este tema es considerado un derecho humano fundamental de salud y bienestar que sustenta las capacidades individuales y colectivas para tomar decisiones, establecer relaciones y dar forma al mundo en el que se vive.