Foros Semana
“La salud del corazón no es un chiste”: el revelador testimonio del comediante Juan Ricardo Lozano ‘Alerta’
En el Foro ‘A cuidar el corazón’, el humorista contó el motivo que le desencadenó un infarto por estrés. Ofreció recomendaciones para prevenir enfermedades cardíacas.
Encuentra aquí lo último en Semana
Un episodio de ataque al corazón en el año 2011 marcó un antes y un después en la vida del comediante bogotano Juan Ricardo Lozano, más conocido como “Alerta”, quien contó su revelador testimonio en una entrevista de cierre del Foro ‘A cuidar el corazón’, organizado por SEMANA con el apoyo de la Fundación Cardioinfantil La-Cardio.
“El estrés es un caballo que en cualquier momento se puede desbordar”, comenzó diciendo “Alerta”, a la vez que recomendó cuidar la alimentación, hacer deporte y reducir el estrés.
Lozano reconoció que se estresaba muchísimo por razones laborales en los programas de televisión, que paradójicamente eran de humor. Además, “Alerta” es abogado y reconoció que vivía muchas situaciones complicadas que le generaban angustia y ansiedad.
El humorista aprendió a manejar la inteligencia emocional para mejorar sus emociones. “Yo era un hipocondríaco a morir, y logré superar esto. Me inventé un sistema de los números para calmarme, oración, respiración y sanación”.
En desarrollo...
Noticias relacionadas
