Así es el método que usan Bill Gates y Elon Musk para potenciar el cerebro

En los últimos diez años, el patrimonio neto promedio de los diez principales multimillonarios casi se ha triplicado, pasando de US$39.000 millones a US$115.000 millones, según Visual Capitalist.

Este 2022, el primer lugar se lo lleva el estadounidense Elon Musk con US$219.000 millones; le sigue su compatriota Jeff Bezos con US$171.000 millones; en el tercer lugar aparece el francés Bernardo Arnault con US$158.000 millones; en el ranking le sigue el popular Bill Gates con US$129.000 millones. De quinto está el inversor y empresario estadounidense Warren Buffett, con US$118.000 millones.

Pues bien, el multimillonario y fundador de Microsoft, Bill Gates, junto con el hombre más rico del mundo, fundador de Tesla y nuevo dueño de Twitter, Elon Musk, comparten una rutina particular, desarrollada por el investigador Tom Corley, que ayuda al cerebro a mejorar su productividad en el trabajo o el estudio.

Se trata de la técnica llamada “trabajo profundo” o “Deep Work”. El objetivo es lograr una concentración máxima y ser más rentable en términos de productividad, eliminando cualquier distracción que existen alrededor como el celular o las aplicaciones que nada tienen que ver con la actividad a realizar. Los empresarios repiten todos los días esta rutina, desde que se levantan hasta que llega la hora de dormir y constituye la clave de su éxito.

¿Cómo aplicar el “trabajo profundo” o “Deep Work”?

• Identificar todas las distracciones que existen alrededor y eliminarlas.
• Bloquear el tiempo (“time blocking”) o fijar un tiempo determinado para dedicar a objetivos puntuales en un periodo de horas puntuales.
• Invertir en una jornada intensa, pero corta y por supuesto, aplicando algunos descansos.
• La técnica sugiere que el tiempo al trabajo no supere las cuatro horas. Pasado ese tiempo el rendimiento baja porque el cerebro necesita descanso.

Seis hábitos de multimillonarios que les ayudaron a ser exitosos

Al ser el dinero un recurso escaso, la búsqueda por aumentarlo es contante y una de las metas que tiene en mente personas de todo el mundo es la de multiplicar sus bienes y convertirse en millonarios, como Bill Gates, Jeff Bezos o Elon Musk.

En ese sentido, en la sección Make it de CNBC se recopilan una serie de hábitos o tareas cotidianas que reconocidos millonarios en el mundo, como Bernard Arnault, dirigente del conglomerado de empresas de lujo LVMH: Louis Vuitton Y Moët Hennessy, ha tenido en cuenta en su cotidianidad para lograr el éxito.

1. Aprender día a día: Tom Corley entrevistó a más de 200 empresarios millonarios para conocer cómo hicieron su fortuna. Entre los resultados se da a conocer que el 49 % de los magnates dedican varios minutos al día para aprender nuevo vocabulario. Por otro lado, el 61 % utilizan su tiempo libre para desarrollar nuevas habilidades y un poco más del 70 % lee libros de éxito personal e influencia positiva.

2. Escuchar a los demás: el entendimiento hacia el otro es un valor importante para los millonarios. Según La Información, la escucha es una variable que los magnates tienen en cuenta para fortalecer los negocios o empresas que manejan.

Por su parte, Corley dice en CNBC que estas personas utilizan la regla 5:1, la cual consiste en escuchar cinco minutos y hablar uno.

3. Trabajo en equipo: si bien es cierto que la idea puede partir de una sola cabeza, el trabajo en conjunto trae mejores frutos, según el pensamiento de varios millonarios. Los expertos dicen que estas personas le apuestan al trabajo en equipo para que se gestionen los puntos débiles.

Además, es importante que en un negocio o empresa se establezcan roles con tareas que pueden ser realizadas con mejores resultados que los que podrían hacer los mismos líderes con dinero. Por último, trabajar en colectivo es sinónimo de visión para edificarse económicamente, de acuerdo con Make it y varios portales de finanzas.

4. Soñar en grande: en la intervención de Tom Corley se da a conocer que, gran parte de los multimillonarios se sientan a escribir la vida que desean en diez años, para empezar a gestionarla y hacerla realidad.

5. La salud debe primar: hay situaciones en las que debido a la carga laboral temas como la salud se dejan a un lado, pero en el pensamiento de los magnates eso no debe pasar. La buena salud se traduce en longevidad, lo que significa más tiempo para crear más riqueza, explica Corley.

Los multimillonarios “priorizan su salud y entrenan, corren o hacen ejercicio de manera regular para mantenerse sanos”, publica La Información.