Lavar el cabello
Imagen de referencia. | Foto: Getty Images

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Calendario lunar de diciembre de 2023: los mejores días para cortarse el cabello

Aseguran que cortar el pelo durante una luna llena favorece mucho una regeneración más profunda del cabello.

Redacción Gente
27 de noviembre de 2023

Si existe algo en lo que creen millones de personas en el mundo para que el cabello crezca rápido, fuerte y sano, es en el calendario lunar y las distintas fases de la Luna.

En tal sentido, la persona interesada en tener un cabello envidiable solo deberá asegurarse de cortárselo en las fechas óptimas, tal como lo establece el calendario lunar.

cabello sano
El cabello es un elemento cutáneo queratinizado con propiedades estructurales, mecánicas y fisicoquímicas. | Foto: Getty Images

A continuación, el calendario lunar para crecimiento rápido del cabello, correspondiente a diciembre:

- 1 de diciembre: después de las 2 p. m.

- 2 de diciembre: todo el día.

- 11 de diciembre: desde las 9 a.m.

- 30 de diciembre: a partir de las 2 p.m., hasta las 12 a. m.

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Existen muchas causas de la pérdida del cabello. | Foto: Getty Images

Para que el cabello crezca fuerte y resistente:

- 6 de diciembre: desde las 6 a. m., todo el día

- 7 de diciembre: antes de las 5 p. m.

- 8 de diciembre: después de las 9 p. m.

- 9 de diciembre: hasta las 10 p. m.

La vitamina que ayuda a combatir la pérdida de cabello y estimular su crecimiento

La caída de cabello es muy común, tanto en mujeres, como en hombres. En algunos casos, ello obedece a algo hereditario.

Sin embargo, la caída de cabello en las personas también puede obedecer a factores como la edad, el estrés, la mala alimentación, ciertas enfermedades y/o efectos secundarios de medicamentos o tratamientos médicos.

Además, aunque es normal que una persona pierda de 50 a 100 cabellos diariamente, si nota cambios significativos, debe acudir a su médico de confianza para que él establezca qué está ocurriendo.

Sin embargo, de acuerdo con los expertos, existen vitaminas que son clave para combatir la pérdida de cabello y estimular su crecimiento. Entre estas, la biotina, que también se le conoce como vitamina H.

En el portal Salud 180 señalan que la biotina es esencial para la infraestructura de la queratina, que es una proteína que se encuentra en el cabello, la piel y las uñas.

Existen múltiples métodos para tratar la caspa, sin embargo, es indispensable conocer, con la ayuda de un especialista, qué tipo de afección se tiene.
Existen varias soluciones y tratamientos para la caída del cabello. | Foto: getty Images / BSIP/UIG

En tal sentido, además de tener beneficios para el cabello y las pestañas, también ayuda a que la persona luzca una piel tersa y uñas fuertes.

La persona puede tomar esta vitamina, ya sea directamente en cápsulas, o a través de algunos alimentos como el hígado, yema de huevo, frutos secos como almendras y nueces, la soja, entre otros.