Obesidad en niños: 1 de cada 3 menores en Europa padece esta condición, según informe

La Región Europea de la Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó este viernes 3 de marzo un informe en el que alerta que uno de cada tres menores que viven en Europa padece sobrepeso y obesidad, especialmente los niños.

Para alcanzar esta conclusión, publicada con motivo del Día Mundial de la Obesidad, el organismo de Naciones Unidas ha llevado a cabo un análisis, entre los años 2018 y 2020, de unos 411.000 niños procedentes de 33 países europeos.

Así, la OMS ha comprobado que el 29 % de los niños de 7 a 9 años vivían con sobrepeso y que la prevalencia entre los niños era mayor, situándose en el 31 %, mientras que entre las niñas es del 28 %. Asimismo, a más edad, más prevalencia de obesidad.

Solo Grecia, Italia, Portugal y España han visto reducido el porcentaje de menores con obesidad y sobrepeso desde el año 2010, si bien la OMS avisó de que la prevalencia de estas enfermedades en dichos países “sigue siendo alta”.

Por otro lado, el 75 % de los niños europeos desayuna todos los días y solo el 3 % del mismo grupo de edad (6-9 años) nunca lo hace. “Esta es una buena noticia, ya que el desayuno es un elemento importante de una dieta saludable que reduce los riesgos para la salud relacionados con el sobrepeso y la obesidad”, recalcó la OMS.

Del mismo modo, el informe de la OMS ha alertado que menos de la mitad (43 %) de los niños consumen fruta fresca diariamente, y que el 11 % de entre 6 y 9 años en los países encuestados nunca comía verduras o lo hacía menos de una vez por semana. El consumo diario de frutas y verduras tendió a ser más común entre los hijos de padres con un nivel educativo alto que entre los hijos de padres con un nivel educativo más bajo.

“Necesitamos mejores políticas que creen un nuevo entorno para que los niños y los adultos elijan mejores dietas y lleven una vida activa y saludable en todos los países de la región europea de la OMS”, dijo el jefe interino de la Oficina Europea de la OMS para de Prevención y Control de Enfermedades No Transmisibles, Kremlin Wickramasinghe.

Entre tanto, el sábado 4 de marzo de este año se conmemora el Día Mundial contra la Obesidad. La fecha es convocada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el objetivo de concientizar a las personas sobre el daño del sedentarismo y de una dieta alta en grasa y azúcares, y tiene el fin de promover estrategias para que las personas mantengan un peso saludable.

De acuerdo a la Encuesta Nacional de Situación Nutricional (ENSIN) de 2015, en Colombia, el 56,4 % de los adultos está en condición de sobrepeso u obesidad. Según la OMS, ambas condiciones configuran una epidemia y un problema de salud pública.

Sobre el tema, la médica especialista en medicina del Deporte de Smart Fit, Julieth Cantillo, afirma que la obesidad es una enfermedad compleja y para prevenirla se necesitan varios frentes, “por eso es necesario ser conscientes de nuestros hábitos diarios, los hábitos son los más importantes en el impacto de la prevención de la enfermedad”.

Por otro lado, es importante manejar los niveles de estrés y proponerse llevar buenas relaciones personales. Y por supuesto, se debería realizar ejercicio frecuentemente y de manera estructurada, para esto es muy beneficioso el apoyo de profesionales que puedan guiar las rutinas de entrenamiento para hacerlas correctamente.

*Con información de Europa Press.