Vida Moderna

Vitamina B12: ¿cuál es su importancia y en que alimentos se puede encontrar?

La vitamina B12 es crucial para el metabolismo de proteínas, la formación de glóbulos rojos y a mantener en buen estado el sistema nervioso central.

24 de abril de 2021, 12:32 a. m.
Hoy se consume más carne de cerdo colombiana en el país
Varios alimentos de origen animal contienen la vitamina. | Foto: Getty Images