¿Por qué todo mundo tiene gripa en Bogotá? Esto explica el Instituto Nacional de Salud

La gripe es una infección de la nariz, la garganta y los pulmones que se propaga fácilmente de persona a persona, de acuerdo con Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

Respecto a los síntomas, indicó que los principales son:

• Dolores en el cuerpo
• Escalofríos
• Mareos

• Cara sonrojada
• Dolor de cabeza
• Falta de energía
• Náuseas y vómitos
• Tos seca
• Secreción nasal (transparente y acuosa)
• Estornudo
• Dolor de garganta

Es más, en estas épocas, se están registrando varios casos de gripa, y lo anterior se da por la mayor interacción social, por los cambios de clima a causa de los viajes y por la reducción de cuidados personales como el no uso de tapabocas, según el Instituto Nacional de Salud (INS).

Además, el INS señaló que lo anterior “es una alerta para cuidarse, especialmente a las mujeres embarazadas, los menores de cinco años, los adultos mayores de 60 años y las personas que tengan diabetes, hipertensión, cáncer o enfermedad renal”.

“Es importante las medidas de prevención y completar esquemas de vacunación para este último pico del año”, advirtió el director de vigilancia en salud pública del INS, Franklyn Prieto.

¿Cómo prevenir la propagación de enfermedades respiratorias?

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades y Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, revelaron algunas recomendaciones para prevenir la propagación de enfermedades respiratorias:

• Minimizar el contacto cercano con personas que tengan síntomas de enfermedad respiratoria, como tos o estornudos.
• Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón por lo menos durante 20 segundos es una manera eficaz de prevenir muchas infecciones comunes. Si no hay acceso a agua ni jabón, usar un desinfectante de manos a base de alcohol.
• Evitar compartir artículos de uso personal, como utensilios para comer o beber, cepillos de dientes y toallas. Se debería evitar compartir estos artículos, especialmente con personas enfermas.

• Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
• Mantener un entorno limpio. Es importante limpiar regularmente las superficies que se tocan con frecuencia para prevenir la trasmisión de la infección por tocar una superficie con el virus y luego, la cara.
• La influenza se contagia fácilmente en lugares donde la gente se junta, en centros de cuidado para niños, escuelas, edificios con oficinas, auditorios y transporte público. Al evitar las multitudes cuando la temporada de influenza está en su punto máximo, se reduce la probabilidad de infectarse.

No obstante, es importante consultar a un médico si se presenta:

• Dificultad para respirar o falta de aire al respirar
• Dolor en el pecho
• Mareos constantes
• Convulsiones
• Afecciones de salud ya existentes que empeoran
• Gran debilidad o dolores musculares intensos.