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“La comida puede ser tu mejor aliado o tu peor enemigo”: Silvana Araujo, influenciadora fitness

Silvana Araujo, reconocida recientemente como mejor coach fitness de Latinoamérica, habla sobre la tendencia de los entrenamientos personalizados en casa, a raíz de la pandemia. Su historia y sus consejos en materia de ejercicio y alimentación, en este nuevo episodio de Megatendencias.