Apnea de sueño: seis de cada diez personas admiten que roncan y no lo consideran una razón para ir al médico

El síndrome de apnea obstructiva del sueño del sueño (AOS) es un trastorno que se caracteriza porque la respiración se interrumpe repetidamente durante el descanso, lo que reduce la oxigenación del cuerpo. A medida que la afección progresa, estas obstrucciones pueden volverse completas, causando pausas en la respiración que pueden durar hasta varios segundos.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, OMS, la AOS afecta entre el 1 y 6 por ciento de los adultos. Muchas veces, este trastorno comienza con ronquidos fuertes, que representan un indicio de que las vías respiratorias están parcialmente bloqueadas.

En ese sentido, expertos de la Facultad de salud de la Universidad Manuela Beltrán (UMB) encuestaron a 586 personas e identificaron que más de la mitad admitió que ronca.

Y frente a la pregunta, ¿reconoce usted que ronca o le han dicho? las personas respondieron de esta manera:

• Sí, me han dicho que ronco: 43 por ciento.
• Sí, me he despertado con mi propio ronquido: 20 por ciento.
• No: 37 por ciento.

Lo cierto es que, según especialistas, la apnea del sueño puede tener serias consecuencias para la salud si no se trata adecuadamente, por lo que es importante prestar atención a los ronquidos persistentes y consultar a un profesional de la salud.

Sin embargo, el estudio de la UMB reveló que cerca de la mitad de las personas advierte el ronquido como algo normal y no iría al médico por esta razón. A los participantes de la encuesta se les preguntó: ¿consultaría usted con un profesional de la salud si presentara ronquido mientras duerme?

Un 53 por ciento dijo sí; otro 26 consideró que no es necesario: y un 21 por ciento se fue por el No como respuesta.

Adriana Mancera, experta de la UMB, explica que “casi todas las personas podrían roncar en algún momento. En ocasiones, incluso por la posición de la cabeza, se obstruye la vía aérea y se produce el ronquido. Pero en casos puntuales, se puede convertir en un problema crónico”.

No obstante, no todos los que roncan sufren apena de sueño, hay que estar atento a los síntomas que podrían ser “somnolencia durante el día, dificultad para concentrarse en labores diarias, dolor de cabeza en la mañana, dolor de garganta al despertar, resequedad en la boca, sueño intranquilo, ahogo por la noche, presión arterial alta y dolor en el pecho por la noche”, aclara la especialista.

Justamente, la encuesta determinó cuáles podrían ser los síntomas más frecuentes en la población que manifiesta roncar durante el descanso. En la pregunta: Después de una noche de sueño, usted se siente... estas fueron las respuestas:

• Con sed: Mucha (18.5 por ciento); Algo (43.3 por ciento); Nada (38.2 por ciento).
• Con sueño: Mucho (20.7 por ciento); Algo: (48.3 por ciento); Nada: (31 por ciento).
• Cansado: Mucho (15.2 por ciento); Algo (53.2 por ciento); Nada: (31.6 por ciento).

Mancera señala que “las personas que presentan apnea obstructiva del sueño experimentan periodos en los que la respiración se detiene por tres, cuatro o cinco segundos, pero varias veces en la noche y en ese momento se debe consultar al médico. Allí se hace un examen que se llama polisomnografía para determinar si en la noche está presentando muchas pausas respiratorias”.

La investigación también permitió conocer que cuando las personas duermen acompañadas, al 11.6 por ciento le dicen “mucho” que “el ronquido es fuerte”, al 10.7 que “es incómodo” mientras que el 9.2 “evita dormir acompañado”.