El déficit de este mineral provoca un mayor riesgo de hospitalización por enfermedad renal e insuficiencia cardíaca

El déficit de hierro se asocia con un mayor riesgo de hospitalización por enfermedad renal crónica e insuficiencia cardíaca, pues afecta a casi la mitad de este tipo de pacientes, y está “directamente relacionado” con una peor calidad de vida e incluso la muerte.

“El déficit de hierro es una condición que, cuando no se detecta a tiempo, puede tener consecuencias graves para la salud. Es muy importante que los profesionales de la salud, especialmente en Atención Primaria, estén plenamente concienciados de los riesgos asociados a esta carencia, y que incorporen en su práctica clínica, políticas de prevención y detección precoz ante la más mínima sospecha”, señaló el presidente del Foro Español de Pacientes y paciente con anemia ferropénica, Andoni Lorenzo Garmendia.

Tras ello, afirmó que solo la prevención y el tratamiento adecuado permitirán una “mejor atención” y una mayor calidad de vida de estos pacientes, todo ello con motivo del Día Mundial de este trastorno, que se celebra este martes, según un comunicado de la organización.

Este déficit ocurre cuando la demanda del cuerpo supera su aporte natural, y puede conducir a que el cuerpo produzca menos glóbulos rojos sanos, dando lugar a anemia, por lo que pacientes con patología digestiva, quirúrgicos, oncológicos y mujeres embarazadas o con sangrado menstrual abundante necesitan un “importante control” del mismo.

“Se trata de un trastorno que presenta síntomas inespecíficos que si no se tienen en cuenta puede hacer que este trastorno empeore sensiblemente. De ahí la necesidad de apoyar iniciativas como esta que apuestan por la concienciación de la población general”, explicó el director general de CSL Vifor España y Portugal, Antonio Charrua.

Síntomas

El déficit de hierro, conocido como anemia por deficiencia de hierro, puede manifestarse con una variedad de síntomas debido a la falta de hemoglobina en la sangre, lo que afecta la capacidad del cuerpo para transportar oxígeno. Estos son algunos de los síntomas más comunes:

Cansancio extremo: sensación de agotamiento constante, incluso después de descansar.

Debilidad: dificultad para realizar actividades físicas cotidianas.

Palidez: piel, encías o parte interna de los párpados con un color más claro de lo normal.

Dificultad para respirar: sensación de falta de aire, especialmente durante el ejercicio.

Dolor de cabeza y mareos: relacionados con la baja oxigenación en el cerebro.

Manos y pies fríos: rala circulación debido a la deficiencia de hierro.

Palpitaciones o ritmo cardíaco acelerado: el corazón trabaja más para compensar la falta de oxígeno en el cuerpo.

Uñas débiles o quebradizas: las uñas pueden volverse frágiles o adoptar una forma cóncava.

Caída del cabello: pérdida excesiva de cabello debido a la falta de nutrientes.

Inflamación o dolor en la lengua: sensación de ardor o cambios en la textura de la lengua.

Si presenta varios de estos síntomas, es recomendable:

• Consultar a un médico para realizar análisis de sangre (hemoglobina y ferritina).
• Aumentar el consumo de alimentos ricos en hierro, como carne roja, espinacas, legumbres y cereales fortificados.
• Combinar hierro con vitamina C para mejorar su absorción (por ejemplo, cítricos).

*Con información de Europa Press.