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Salud

Harvard revela un método para hacer ejercicio solo el fin de semana y obtener grandes beneficios para la salud

El aumento de la actividad, incluso cuando se concentra en uno o dos días a la semana, puede ser eficaz para mejorar los perfiles de riesgo cardiovascular, según estudio.

Redacción Semana
1 de agosto de 2023, 9:24 p. m.
Ejercicio de piernas
Ejercicio de piernas | Foto: Getty Images

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