¿Qué siente una persona cuando padece de anemia?

De acuerdo con la página oficial de National Heart, Lung, and Blood Institute, la anemia es una condición que se da cuando la sangre produce una cantidad inferior a la normal de glóbulos rojos sanos.

Cuando una persona tiene esta afección, el organismo no obtiene la cantidad suficiente de sangre rica en oxígeno, lo cual puede hacer que se sienta cansada o débil, tenga dificultad para respirar, mareos, dolores de cabeza o latidos cardíacos irregulares.

La anemia puede ser leve o crónica. La primera puede ser frecuente y darse por la dieta, los medicamentos que se toman por otra afección médica. La segunda dura mucho tiempo y es posible que nunca desaparezca, y existen tres clases: anemia por deficiencia de hierro, anemia por deficiencia de vitamina B12 y anemia hemolítica, la cual ocurre cuando los glóbulos rojos se destruyen más rápido de lo que se pueden reemplazar.

Las personas que tienen mayor riesgo de sufrir anemia son las mujeres durante sus periodos menstruales y cuando se encuentran en embarazo.

¿Cuáles pueden ser los síntomas de la anemia?

Esta sintomatología se puede desarrollar de forma más rápida o lenta y depende de la causa de la enfermedad.

• Debilidad.
• Palidez.
• Cansancio.
• Escalofríos.
• Dificultad para respirar.
• Dolor de cabeza.
• Mareos y desmayos.
• Sangrado.
• Ictericia o coloración amarillenta en la piel.

¿Qué puede causar la anemia?

Si bien algunos casos de anemia son hereditarios y no se pueden controlar, también puede darse por factores como malos hábitos alimentarios o afecciones médicas.

• Cuando las personas tienen una edad avanzada, son mayores las posibilidades de padecer esta enfermedad.
• Esta enfermedad se puede desarrollar por la pérdida de sangre, ya sea por el ciclo menstrual, sangrado debido a la inflamación en el estómago o los intestinos, sangrado por cirugía, una lesión grave o donar sangre con frecuencia.
• Si la persona tiene antecedentes familiares de anemia, es probable que cuente con más posibilidades de tener la enfermedad.
• Si se tienen hábitos alimentarios en lo que no se obtienen nutrientes como: hierro, vitamina B12 y ácido fólico para producir glóbulos rojos sanos, tienen mayor riesgo de padecer anemia.
• El consumo frecuente de bebidas alcohólicas pueden causar la enfermedad.
• Enfermedades y condiciones de salud como enfermedad renal crónica, inflamación por infección, cáncer o enfermedades autoinmunes pueden causar la afección en la sangre.

Los profesionales de la salud les pueden recomendar a estas personas incluir en la dieta alimentos ricos en hierro o vitamina B12 como: verduras de hoja, carne, leche y huevos, al igual que suplementos.

Referencia científica

¿Qué es la anemia? - National Heart, Lung, and Blood Institute