Duelo con Amor
El suicidio: cómo evitarlo a través del acompañamiento
Según la OMS, anualmente se suicidan cerca de 700.000 personas en el mundo. Jorge Gómez Calle, acompañante de duelos habla al respecto.
Jorge Gómez Calle, terapeuta neural, explica que la forma de acompañar a quienes han perdido a un ser querido debido a un suicidio es evitar juzgamientos y, además, aborda las causas que llevan a alguien a tomarlo como una opción, en este video de Duelo con Amor.
¿Cómo ayudar a alguien que está considerando el suicidio?
Si alguien cercano a usted tiene comportamientos o tendencias suicidas, puede seguir las recomendaciones de Mayo Clinic y de la organización Kids Health para buscar ayuda y detectar las siguientes señales de alerta:
- Comúnmente se cree que quienes manifiestan intenciones suicidas no lo harán, pero en realidad son los más propensos a quitarse la vida.
- Comportamientos autodestructivos como beber en exceso, conducir muy rápido u otras conductas de autolesión.
- Retraimiento de la vida social o cambios en la rutina.
- Conductas como regalar pertenencias o despedirse definitivamente.
Ante las señales de alerta, usted puede hacerle las siguientes preguntas:
- ¿Cómo afronta los problemas en su vida?
- ¿Siente ganas de darse por vencido?
- ¿Piensa en la muerte como una opción?
- ¿Piensa en hacerse daño?
- ¿Ha contemplado el suicidio o ha intentado hacerse daño?
- ¿Ha pensado cómo o cuándo lo hará?
Buscar ayuda
Si usted considera que la persona está en riesgo, acompáñela y no se aleje de ella. Informe a un familiar o llame a un número de emergencia. En cada país hay una línea de prevención del suicidio a la cual puede comunicarse para solicitar apoyo. Estas son las líneas de prevención en Latinoamérica:
Tendencias
- Nivel internacional: Befrienders: https://www.befrienders.org/
- Colombia: hay diferentes líneas dependiendo del territorio, consulte aquí la información de MinSalud.
- México: Línea de la Vida- 800 911 2000
- Perú: Infosalud- 0800-10828 o Instituto Nacional de Salud Mental- 381-3695
- Chile: Salud responsable- 6003607777
- Argentina: Línea de Prevención del Suicidio- (011) 5275-1135
- Ecuador: Teléfono de la Esperanza- (593) 2 6000477
- Uruguay: Línea de Prevención del Suicidio- 0800 0767
- Bolivia: Teléfono de la Esperanza- 2248486
- Venezuela: Línea de Ayuda Psicológica- 0212-416-3116 / 0212-416-3118
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¿Quién es Jorge Gómez Calle?
Es un médico que ha dirigido su trayectoria profesional al cuidado paliativo, la atención al final de la vida y el duelo. Sus terapias se basan en la conexión del cuerpo, mente, emoción y energía. Su práctica de la terapia neural entiende al ser humano como un sistema complejo que es capaz de la autocuración y se centra específicamente en procesos de duelo y en acompañamiento terapéutico.
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