Consejos para mejorar la relación con los hijos

La coach de bienestar y terapeuta aura-soma afirma que los hijos son maestros para los padres y por esto cuidar y mejorar la relación con ellos tiene un impacto positivo en todos los ámbitos de la vida. En este video de Sí puedo y es fácil, ella comparte sus recomendaciones para alcanzar una relación armoniosa y honesta con los hijos.

¿Qué impacto tiene en la vida de los hijos la relación con los padres?

Es innegable que las relaciones entre padres e hijos tienen una gran influencia e importancia en toda la vida de las personas. Han sido múltiples los estudios y libros que se han dedicado a explicar por qué es importante que esta relación alcance un equilibrio que supla las necesidades de los padres y de los hijos, para evitar traumas y resentimientos que luego se ven reflejados en cómo el hijo se relaciona con el mundo.

De hecho, en el 2011 la revista International Journal of Development and Educational Psychology (INFAD) publicó un estudio que demostró que “la calidad del desarrollo de los miembros de la familia depende de la calidad de las relaciones que se han establecido en la misma”.

En otras palabras, las relaciones interpersonales de la infancia pueden definir el futuro de la personas, ya que en ellas se aprenden valores y habilidades sociales necesarias para tener relaciones positivas a lo largo de la vida.

Cabe resaltar que este aspecto social es solo uno de muchos en los que la relación de los padres con sus hijos puede tener impacto en sus vidas. Antonina Canal, en este video, comparte algunos consejos de mindfulness que ayudan a cultivar esa relación armoniosa. Descubre más herramientas para el crecimiento personal en este programa semanal Sí puedo y es fácil.

Conozca a Antonina Canal

Tras haber estudiado artes plásticas en la escuela de Visual Arts de Nueva York, Antonina se ha dedicado a explorar la cultura oriental y a descubrir la relación entre las mujeres, la danza, la sanación y el poder interior. Además, ha escrito los libros: El despertar de la diosa (2017), Sí puedo y es fácil (2018), La vida es una danza (2019), El tarot de las hadas (2020) y Agenda mujer amor propio (2022).

Fue pionera en traer la danza oriental a Colombia al inaugurar su academia Prem Shakti en 1999 y ser jurada y maestra de honor en el Gran Festival Internacional de danza Oriental Ahlan Wa Sahlan en El Cairo (Egipto). Hoy en día se conoce como gestora cultural y es escritora, conferencista, terapeuta aura-soma, bailarina y coach empresarial y de empoderamiento

Descubre este programa en Semana Play, el espacio de videos donde se comparten conocimientos de manera entretenida y educativa.